Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Knižní putování - Vyprav se na cestu knižními světy - Martinus.cz, 2024

Na téma regenerace s pevnou vazbou knihy o sportu

Zúžiť výberu

Typ
Zobrazit jen
Další možnosti
Odborná x populárně naučná
Jazyk
Téma
Další možnosti
Pro koho
Původ
Autor
Další možnosti
Dostupnost v knihkupectví
Nakladatel
Další možnosti
Kolekce
Edice
Vazba
Barva obálky
Další možnosti
Použité filtry
Zrušit filtry
Běh z pohledu anatomie - Chris Napier, Esence, 2022
Běh z pohledu anatomie

Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků...

  • Knihapevná vazba
    499 Kč
    Skladem 2 ks

Skolióza - Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif, Poznání, 2012
Skolióza

Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí...

  • Knihapevná vazba
    270 Kč
    Do 3 – 5 dnů

Tejpování pevnými a pružnými tejpy - Stanislav Flandera, Poznání, 2012
Tejpování pevnými a pružnými tejpy

Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován...

  • Knihapevná vazba
    190 Kč
    Do 1 – 6 dnů

Zdravá záda / Zdravá chůze - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková, Richard Smíšek, 2021
Zdravá záda / Zdravá chůze

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře...

  • Knihapevná vazba
    380 Kč
    Skladem 1 ks

Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová, Fontána, 2007
Autorehabilitační sestava

Kniha obsahuje komplexy cvičení a masáží vhodně doplněné akupresurou, stravou apod. Názorné obrázky, tabulky nás vedou celou publikací, takže je možno cviky a doporučení prakticky aplikovat.

  • Knihapevná vazba
    293 Kč
    Do 18 – 23 dnů

Kineziologické tejpování - Sascha Seifert, Poznání, 2017
Kineziologické tejpování

Kineziologické tejpování je mimořádně vhodným doplňkem osteopatické léčby a manuální terapie. Zlepšuje funkčnost svalů a kloubů, aktivuje mízní tok a zmírňuje bolesti. Kniha seznámí terapeuta s holistickými vztahy mezi...

  • Knihapevná vazba
    450 Kč
    Do 4 – 5 dnů

Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019
Nejen jóga pro bolavá záda

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se...

  • Knihapevná vazba
    299 Kč
    Do 7 – 12 dnů
  • Přečtenávýborný stav
    154 Kč
    Skladem

Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen, Poznání, 2020
Zdravá chůze po celý život

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil...

  • Knihapevná vazba
    325 Kč
    Do 4 – 5 dnů

Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu - Vít Umlauf, Rebellion, 2017
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu

Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení...

  • Knihapevná vazba
    199 Kč
    Více než 30 dní

Flossing - Andreas Ahlorn, Dennis Krämer, Poznání, 2018
Flossing

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické...

  • Knihapevná vazba
    358 Kč
    Skladem 1 ks
Bežec a zranenia - Pavel Malovič, GEVA, 2019
Bežec a zranenia 
SK

Aj beh môže uškodiť a občas bolí. Uznávaný športový lekár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií preto ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj ako si vypočítať tréning..

  • Knihapevná vazba
    472 Kč
    Skladem > 5 ks
  • Přečtenávýborný stav
    242 Kč
    Skladem

Zdravá záda - Spirální stabilizace páteře - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková, Richard Smíšek, 2016
Zdravá záda - Spirální stabilizace páteře

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře..

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Bolesti v kříží a Pilates Medical - Monika Klenková, Július Kazimír, Slovart CZ, 2010
Bolesti v kříží a Pilates Medical

Kniha nabízí kompletní cvičební program na celý týden, který pomůže vyřešit problémy s bolestmi v kříži i podrobné informace o tomto častém onemocnění. Autoři jsou renomovaní odborníci z oblasti rehabilitace a ortopedie ze specializovaného centra...


Strečink - František Šebej, Timy Partners, 2001
Strečink

Praktická kniha o strečinku a důvodech jeho cvičení spolu s jednoduchými sestavami cviků...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Cvičení pro zdravá záda - Deborah Fielding, Simon Fielding, Svojtka&Co., 2010
Cvičení pro zdravá záda

Kniha Cvičení pro zdravá záda obsahuje cenné rady a cvičební programy, které mohou napomoci rychlejšímu zotavení a zabránit opakování těchto potíží v budoucnosti...


Jóga proti bolestem v zádech - Paramhans svámí Mahéšvaránanda, DNM, 2003
Jóga proti bolestem v zádech

Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevenci potíží se zády a zároveň optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Zdravá záda - Richard Smíšek a kol., Richard Smíšek, 2013
Zdravá záda

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Strečink a trénink pro běžce - Philip Striano, Lisa Purcell, CPRESS, 2016
Strečink a trénink pro běžce

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Záda už mě nebolí - Kolektiv autorů, Vašut
Záda už mě nebolí
  • Autorský kolektiv

Do 21. století vstupuje Homo sapiens sapiens s řadou zdravotních problémů vyvolaných způsobem života, který jej stále více vzdaluje přírodě... 4. rozšířené a doplněné vydání

  • Přečtenámírně opotřebovaná
    100 Kč
    Skladem
  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

10 Feldenkraisových lekcí pro uvolnění zad, šíje a ramen - Günther Bisges, Plot, 2014
10 Feldenkraisových lekcí pro uvolnění zad, šíje a ramen

Když se stres vystupňuje do příliš velké míry, ramena a šíje se bolestivě napnou: Feldenkraisovy lekce znatelně a hned uvolňují a vracejí člověku...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané


Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Nepropadejte panice!“