S pevnou vazbou knihy o sportu od nakladatelství Ikar CZ

„Počkejte, já vám ukážu, že padesátka je jen číslo!“, pomyslela jsem si. A přihlásila se na svůj první běžecký závod. Půlmaraton. Ve stejném roce jsem oslavila své padesáté narozeniny...

• Knihapevná vazba
  207 Kč

  Skladem 1 ks

Jsou dva a jsou sví. Ona je Býk a on Beran. Ona dámička, která odjakživa nesnášela běhání i soutěžení. On kluk, co běhal každý den do školy a taky závodil. Ona byla odjakživa samá ruka, samá noha a snědla toho víc než všichni chlapi v rodině...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenávýborný stav
  145 Kč

  Skladem

Zkušený žurnalista a dlouholetý jogín věnoval pět let pečlivému výzkumu a napsal knihu, která se nejen zabývá dějinami jógy a tím, jak se z ní stal na Západě módní trend a lukrativní průmysl, ale rovněž analyzuje mýty,...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Publikace vznikla na základě akční televizní dokumentární série Elitní komanda zblízka, která diváky seznamuje s moderními postupy a technikami speciálních jednotek. Kniha informace ze seriálu rozšiřuje a ukazuje, jak dnešní vojenské,...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Jako matka, herečka, učitelka jógy a autorka bestsellerů zvládá Ursula nabitý každodenní program plný rodinných a pracovních povinností, jen když si zacvičí jógu...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Jürgen Klopp patří mezi nejlepší fotbalové trenéry současnosti. Borussii Dortmund dovedl na vrchol a svoje nadšení, temperament a nekompromisní styl přenesl i do anglického Liverpoolu. V knize se exkluzivně pojednává o jeho přátelích...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Syn prvního Šerpy, jenž zdolal Everest, kráčí ve stopách otcova historického výstupu na tuto horu a své zkušenosti konfrontuje s tím, co mu otec o nelehkém výstupu vyprávěl. Na vrcholu pak nachází nejen osobní triumf, ale i čest rodiny a otcovu duši.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné..

• Přečtenávýborný stav
  135 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Životopis slavného jezdce Formule 1 Michaela Schumachera, jehož nehoda na lyžích, k níž došlo 29. prosince 2013, vyvolala rozruch nejen ve světě sportu. Průběhu a následkům nehody je věnována první kapitola knihy...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo?...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  70 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Na jaře roku 1970 vyráží do Pákistánu expedice se záměrem zlézt největší strmou stěnu na zeměkouli, Rupálskou stěnu vysokou 4500 m, a dojít na vrchol Nanga Parbatu...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Celoživotní zkušenosti muže, který naslouchá koním. Publikace, bohatě vybavená nákresy a fotografiemi, vysvětluje postup při sbližování s koněm a zásady výcviku bez použití nepřiměřeného nátlaku.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Fitness pro ženy a muže každého věku...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  88 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Tibetská typologie pro ženy. Kdo by netoužil po partnerském vztahu plném lásky, dobrém zaměstnání a pevném zdraví? Ženská typologie, založená na prastarém učení o harmonii energií uchovávaném po tisíciletí v tibetských klášterech...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

* Záda bez bolesti; * Jednoduché cviky na posílení a udržení zdravých zad; * Nejnovější informace o šetrných léčebných metodách; * Cílené postupy zvládání bolestí zad; ...

• Přečtenávýborný stav
  117 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Adelheid Ohlig, zakladatelka lunární jógy pro ženy, nabízí 15 cviků pro každé roční období. S jejich pomocí se mohou ženy pozitivně naladit na jednotlivé etapy svého života...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Tahle knížka o běhání dodá odvahu každé ženě, která by pro sebe chtěla něco udělat, ale v tělocvičnách se stydí, jóga ji nudí a na běhání si vždycky připadala moc tlustá, moc líná nebo moc neohrabaná... Autorka píše z vlastní zkušenosti...

• Přečtenávýborný stav
  126 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Zdraví máme podle Pallardyho metody doslova ve svých rukou. Samoléčbou můžeme odstranit únavu, zbavit se nadváhy, celulitidy, sexuálních potíží, deprese, nespavosti a bolesti zad. Pallardyho kniha otevírá nové možnosti, jak se uzdravit...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané