Knihy
E-knihy

Redukční diety

Zrušit
Titulky 37
Řazení

Na skladě, objednávejte ale rychle

V této knize se vám dostane racionálního a velmi podrobného vysvětlení mechanismu přibírání na váze a pochopíte, proč nízkotučné potraviny nejsou samospasitelné...

-5%
266 Kč

266 Kč

Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Přidat do

Posíláme do týdne

Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte. Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu...

99 Kč

99 Kč

Posíláme do týdne

Přidat do

Posíláme do tří dní

Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na celý život. Pokud chcete být štíhlí, aplní evergie a vitality a hlavně zdraví tak, jak to uvádějí respondenti v této knize, změňte pohled na stravu...

-5%
284 Kč

284 Kč

Sleva 5%

Posíláme do tří dní

Přidat do

Posíláme do čtyř dní

Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy...

-5%
237 Kč

237 Kč

Sleva 5%

Posíláme do čtyř dní

Přidat do

Jak se hubne v Čechách (aneb 101 otázek z Dietatour)

Petra Lamschová a a kolektiv autorů/autorek • Mladá fronta, 2011

Posíláme do tří dní

Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR.

-5%
189 Kč

189 Kč

Sleva 5%

Posíláme do tří dní

Přidat do

Na skladě, posíláme ihned

Jedná se o odbornou lékařskou publikaci věnovanou problému obezity a diabetu. Na publikaci se autorsky podíleli i odborníci z Česka, některé kapitoly jsou tedy slovensky, jiné česky. V české a slovenské odborné literatuře je to...

-5%
758 Kč

758 Kč

Sleva 5%

Na skladě, posíláme ihned

Přidat do

Posíláme do čtyř dní

Výživa mocně ovlivňuje mysl, emoce, fyzickou a imunitní odpověď organismu. Barevná dieta vysvětluje, proč pro nás některé potraviny nejsou vhodné a jiné naopak zvyšují naši pozornost a energii. Barevná dieta vám umožní využít...

-5%
189 Kč

189 Kč

Sleva 5%

Posíláme do čtyř dní

Přidat do

Na skladě, objednávejte ale rychle

Autorka na pozadí svého životního příběhu líčí všechny možné zaručené návody, které v posledních letech vyzkoušela, aby se přiblížila své vysněné hmotnosti...

-5%
237 Kč

237 Kč

Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Přidat do

Posíláme do tří dní

Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán, který vám pomůže zhubnout bez hladovění, zlepšit zdraví a cítit se...

-5%
331 Kč

331 Kč

Sleva 5%

Posíláme do tří dní

Přidat do

Na skladě, objednávejte ale rychle

Chudnite v pohode s kapustnou polievkou - päť kilogramov preč za jediný týždeň!

-5%
86 Kč

86 Kč

Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Přidat do

Po čem skutečně hladovíme

Deepak Chopra • BETA - Dobrovský, 2015

Vyprodané

Příběh nadváhy v naší společnosti je příběhem o chybějícím naplnění. Můžeme počítat kalorie či sledovat diety, ale tím přebytečná kila trvale neodstraníme. Klíčem k hubnutí je uvědomění a jednota mysli a těla.

269 Kč

269 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

Tuky pryč! Vybírejte chytře a zvolte si zdravý životní styl! Jen díky správné volbě a přípravě potravin omezíte přísun kalorií a tuku. Hračkou bude i sestavení správného dietního jídelníčku.

229 Kč

229 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

Zoznam kapitol: Základy fytoterapie, Doplňky stravy při hubnutí, Rostliny, Možné kombinace bylin

160 Kč

160 Kč

Vyprodané

Přidat do

Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok

Whitney Holcombe • Nakladatelství Fragment, 2014

Vyprodané

Autorka knihy trpěla silnou obezitou, rozhodla se ale změnit svůj život a za rok se jí podařilo shodit neuvěřitelných 45 kilogramů. Návod? Jednoduché cvičení a zdravé jídlo...

199 Kč

199 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; ...

220 Kč

220 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

Začít s dietou 5 : 2 je tak jednoduché! Stačí 2 dny razantněji omezit příjem kalorií a zbytek týdne můžete jíst, co hrdlo ráčí. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně budete zdraví...

299 Kč

299 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

Vyčerpávající a podrobný přehled diet a stravovacích plánů pro zlepšení zdraví. Kniha vás seznámí s nejnovějšími i téměř "historickými" dietami a stravovacími plány, jejich autory, vznikem a účelem...

149 Kč

149 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

Výživa mocně ovlivňuje mysl, emoce, fyzickou a imunitní odpověď organismu. Barevná dieta vysvětluje, proč pro nás některé potraviny nejsou vhodné a jiné naopak zvyšují naši pozornost a energii...

199 Kč

199 Kč

Vyprodané

Přidat do

17denní dieta

Mike Moreno • Ikar CZ, 2012

Vyprodané

V závislosti na počáteční hmotnosti a metabolismu můžete v prvních 17 dnech zhubnout o 4–5 kg. Dieta je založena na rovnováze stravy a cvičení a nastaví organismus tak, abyste dnem i nocí spalovali tuk....

249 Kč

249 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí!...

259 Kč

259 Kč

Vyprodané

Přidat do

„Čteš-li knihu napoprvé, poznáš nového přítele, čteš-li ji podruhé, potkáš starého. “

Čínské přísloví