Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Těžké duše - Iva Hadj Moussa, Host, 2024

Tanec, cvičení a fitness

Hejbej se 3 - Hanka Kynychová, , 2010
Hejbej se 3

Obsahem DVD HEJBEJSE 3, je cvičební program zvaný P-Class. Cvičební DVD je určené všem, kteří pravidelně cvičí. Čeká Vás posilovací-formovací a spalovací - aerobní trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete...


Dirty Dancing - oficiální taneční škola (Krok za krokem) - Cal Pozo, , 2009
Dirty Dancing - oficiální taneční škola (Krok za krokem)

Neseďte v koutě a vydejte se odvážně na parket! Pomocí těchto jedinečných lekcí se naučíte zvládat tanec podobně jako hvězdy slavného filmu Hříšný tanec. Krok za krokem vás provedeme až k dokonalému tanci a užijete si při tom i spoustu...


Maminka a dítě, , 2011
Maminka a dítě

Každé cvičení je rozděleno do několika fází – zahřátí, cvičení a závěrečné protažení. Každé cvičení můžete provádět buď samostatně, nebo jednotlivá cvičení můžete zkombinovat a vytvořit si tak váš vlastní cvičební program...


Hejbejse 2 - Hanka Kynychová, , 2010
Hejbejse 2

Obsah DVD HEJBEJSE 2., navazuje a je přímým pokračováním prvního dílu HEJBEJSE 1. Vaše kondice, je už dobře nastartovaná a můžete tak zvětšit objem a pestrost jednotlivých cviků. Ke cvičení využijete opět pouze váhu vlastního...


Fit Stretch 2, Petr Klimeš, 2015
Fit Stretch 2

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i...


Mamajóga - Michaela Klímová, Mishayoga - Michaela Klímová, 2016
Mamajóga

Toto DVD, jsem připravila pro těhotné ženy. Pro mě byla jóga v období těhotenství důležitá, a proto chci tuto zkušenost umožnit i ostatním ženám. Jógová sestava na tomto DVD obsahuje...


Jillian Michaels: 30 Day Shred, Lions Gate Home Entertainment, 2009
Jillian Michaels: 30 Day Shred 
EN

Fitness expert Jillian Michaels hosts this 60 minute integrated program designed to mix cardiovascular exercise, strength training, and an intense focus on the abs to create a dynamic system that can result in extreme weight loss as impressive as 20 lbs.


Jillian Michaels: Six Week Six-pack - Jillian Michaels, Lions Gate Home Entertainment, 2010
Jillian Michaels: Six Week Six-pack 
EN

BIGGEST LOSER star and leading fitness expert Jillian Michaels presents this innovative...


Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism - Jillian Michaels, Lions Gate Home Entertainment, 2008
Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism 
EN

Fire up your metabolism with TVs top trainer, Jillian Michaels, and lose big with her fierce formula that adds strength...


Super Body za menej ako 30 minút denne, Supershape, 2018
Super Body za menej ako 30 minút denne 
SK

Stačí vám menej ako 30 minút denne, cvičíte kedykoľvek máte čas a chuť, nepotrebujete žiadne drahé pomôcky, cvičením vás sprevádzajú top slovenské trénerky a vytúžené výsledky dosiahnete už za...

Falun Dafa - pokyny k cvičeniam - Li Hongzhi, CAD PRESS, 2009
Falun Dafa - pokyny k cvičeniam 
SK

DVD obsahuje popis všetkých 5 cvičení čchi-kungového systému Falun Dafa, nazývaného aj Falun Gong, ktoré predvádza osobne zakladateľ systému, majster Li Chung-č'...


Jillian Michaels: Yoga Meltdown - Jillian Michaels, Lions Gate Home Entertainment, 2013
Jillian Michaels: Yoga Meltdown 
EN

Jillian Michaels, the winning trainer of 'The Biggest Loser', presents this series of dynamic workouts aimed at providing a rapi


Jillian Michaels: No More Trouble Zones - Jillian Michaels, Lions Gate Home Entertainment, 2011
Jillian Michaels: No More Trouble Zones 
EN

Get into the zone with TV's kick-butt trainer, Jillian Michaels, and tackle stubborn problem areas with her surefire circuit...


Jillian Michaels: The Collection - Jillian Michaels, Lions Gate Home Entertainment, 2011
Jillian Michaels: The Collection 
EN

Jillian Michaels - A four-volume collection of workouts with fitness trainer Jillian Michaels...


Jóga pro krásné ženy - Michaela Klímová, Mishayoga - Michaela Klímová, 2014
Jóga pro krásné ženy

Pojem jóga může někdy působit mysticky, esotericky nebo obrovsky, jako velký balík plný návodů, praktik a metod a tím nás odradit od pokusu nahlédnout do jejích tajů...


Čchi-kung čung-jüan 1 - Sü Ming-tchang, Tamara Martynovová,
Čchi-kung čung-jüan 1

Na DVD jsou zaznamenána všechna cvičení prvního stupně čchi-kungu školy Čung-jüan čchi-kungu. Cviky předcvičuje velmistr Sü Ming-tchang. Toto DVD vzniklo, protože si to vyžádala samotná praxe...


Cvičení v těhotenství, , 2011
Cvičení v těhotenství

Pokud byste ve vaší tělocvičně narazili na cvičící těhotnou ženu, byli byste šokováni, či byste si ji sotva všimli? Odpovědí mnoha lidí je to, že by byli překvapeni...


Pilates, Petr Klimeš, 2011
Pilates

Cvičení pilates posiluje a tvaruje zejména zádové, hýžďové a břišní svalstvo. Cvičení pilates Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Cvičení pilates zvyšuje Vaši pružnost a sílu, zlepšuje zažívání...


Hejbejte se 11 - Cvičení na velkém míči - Hanka Kynychová,
Hejbejte se 11 - Cvičení na velkém míči

Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou...


Hejbej se 4 - Hanka Kynychová, , 2010
Hejbej se 4

Obsahem DVD HEJBEJSE 4, je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumy. Tento trénink je náročnější, než obsahuje trénink problémových partií, cvičením váhou vlastního těla...



Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Několik z nich se zavrtělo na židlích. Možná to byl signál, že ho konečně začínají chápat. Na druhou stranu to ale úplně klidně mohly být hemoroidy. U státních zaměstnanců člověk nikdy pořádně neví, na čem je.“

Složka 64 - Jussi Adler-Olsen, 2013
Složka 64
Jussi Adler-Olsen