Knihy
E-knihy

Posilování, fitness - E-knihy

Zrušit
Titulky 77
Řazení
Počet titulů: 77
Seřadit podle:
4,77x
Okamžitý download
EPUB
PDF
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Podávám tedy čtenáři příručku o józe, ale nechci jej odvracet od úkolu vnitřního vývoje mystickým vysvětlováním. Jsem přesvědčen, že takové vysvětlování nemá smysl, protože mu nepomáhá na cestě mystické proměny. Spíš...

-17%
150 Kč

150 Kč

Sleva 17%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,86x
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let...

-40%
179 Kč

179 Kč

Sleva 40%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,01x
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Účinný trénink kdykoli a kdekoli!Jestliže hledáte ověřený způsob, jak správně trénovat doma nebo na cestách, pořiďte si tuto knížku, která pro vás bude zdrojem užitečných inspirací, k nimž se můžete stále vracet...

-15%
339 Kč

339 Kč

Sleva 15%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,626x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé...

-15%
169 Kč

169 Kč

Sleva 15%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,89x
Okamžitý download
EPUB
PDF
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Úvodné práce najprv vysvetľujú, aký zmysel vlastne jóga má a aké má miesto v každodennom živote normálneho občana, ako pomáha riešiť životné problémy. Značnú pozornosť venuje spôsobu sústredenia, varuje pred jeho nesprávnym...

150 Kč

150 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,718x
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Přepracované vydání bestselleru, určeného výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům, kulturistům a silovým trojbojařům, je doplněno o trénink pro spalování tuků, doporučení vhodné stravy v závislosti na cíli tréninku...

-15%
424 Kč

424 Kč

Sleva 15%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim...

269 Kč

269 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Každé cvičení s dětmi by měla provázet radost a povzbuzení. Důležitý je nejen rozvoj fyzických schopností, ale rovněž duševní harmonie. Hravá jóga pro děti vychází z tohoto principu a navrhuje, jak skloubit cvičení...

-15%
161 Kč

161 Kč

Sleva 15%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,25x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Kniha je určená všem, kteří se chystají hrát nebo organizovat orientační hry a hříčky, a také těm, kteří chtějí zpestřit dětem školní vyučování, kurz, školu v přírodě či tábor. Orientační hry stojí na pomezí...

129 Kč

129 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,019x
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Pojďte s námi posilovat na TRX!Již druhé vydání průvodce komplexním posilovacím tréninkem s využitím různých balančních pomůcek včetně mobilního lanového závěsného systému TRX.

-15%
203 Kč

203 Kč

Sleva 15%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
3,01x
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání...

-15%
246 Kč

246 Kč

Sleva 15%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,07x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání...

199 Kč

199 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,08x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Opakované vydání této knihy potvrzuje skutečnost, že monografie úspěšně řeší velmi nesnadný úkol - stručně shrnout poznatky o centrálních mechanizmech řízení hybnosti a informovat o možnostech odstranění, popřípadě...

225 Kč

225 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,84x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty...

-15%
186 Kč

186 Kč

Sleva 15%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,01x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit..

129 Kč

129 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,03x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Kniha populárně odbornou formou seznamuje čtenáře se zásadami a požadavky na využití her v tréninku dětí vhodných pro všechna sportovních odvětvích. Je rozdělena do dvou relativně samostatných celků a její těžiště je ve druhé části, kde jsou...

129 Kč

129 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,02x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí "tenisových...

129 Kč

129 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé...

139 Kč

139 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,01x
Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Jóga je starý filozofický systém pocházející z Indie. Prastará moudrost a odkaz cizích kultur jsou aktuální i v dnešní uspěchané době. Jógátky – pohádky na motivy eticko-morálního základu jógy – jsou určeny hloubavým...

-48%
119 Kč

119 Kč

Sleva 48%

Okamžitě ke stažení

Přidat do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžitě ke stažení

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity...

-15%
169 Kč

169 Kč

Sleva 15%

Okamžitě ke stažení

Přidat do

„Dobrý román říká pravdu o svých hrdinech, špatný o autorovi.“

Gilbert Keith Chesterton