Knihy
E-knihy
Zrušit
Titulky 16
Řazení

Box

Filip Miňovský • Grada, 2006
4,423x
Okamžitý download
PDF
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Tato ojedinělá publikace si klade za cíl představit box nejen jako kontaktní sportovní disciplínu, ale také jako zajímavou alternativu kondičního tréninku. Samotným boxerům a jejich trenérům bude vodítkem ke zpestření tréninku...

118 Kč

118 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,73x
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Publikace s názorným popisem cviků je zaměřená na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech.

195 Kč

195 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,05x
Okamžitý download
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Vím, že to zvládnu, i když se situace nevyvíjí dobře. I v tom nejhorším okamžiku se dokážu vrátit do hry. Nebojím se, že přijdu o všechny peníze nebo kariéru, protože vím, že jsem schopna bydlet v autě a přitom stoupat vzhůru...

230 Kč

230 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,013x
Okamžitý download
PDF
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Kniha seznamuje čtenáře bez ohledu na věk a sportovní zdatnost se způsoby sebeobrany, které lze využít při napadení na ulici nebo v parku, tj. "v boji zblízka". Autoři vycházejí z jednoduchých technik, vhodných i pro laiky...

174 Kč

174 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
5,01x
Okamžitý download
PDF
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu i ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské...

229 Kč

229 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
1,01x
Okamžitý download
PDF
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Násilí je nedílnou součástí světa. Většina z nás s ním ale nemá přímou zkušenost a naše znalosti se opírají o to, co o násilí říkají mistři bojových umění. Jenže mnohdy ani oni sami nečelili konfliktní situaci jinde než...

209 Kč

209 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Jaké jsou mýty o sebeobraně a jaká je skutečnost? Přehledná příručka pro laiky, kteří se nevěnují žádnému bojovému umění, a přitom chtějí vědět, jak se ubránit v případě napadení.

99 Kč

99 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,01x
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku...

152 Kč

152 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
2,01x
Okamžitý download
PDF
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou...

160 Kč

160 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Přehledný manuál pro začínající a kondiční boxery je zaměřen především na popis základních úderů a jejich nácvik. Informace jsou řazeny chronologicky tak, aby čtenář rychle nalez vše potřebné. Publikace je doplněna...

161 Kč

161 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,412x
Okamžitý download
PDF
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme...

97 Kč

97 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
4,56x
Okamžitý download
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Olympijská víťazka v džude, prvá dáma zmiešaných bojových umení a hollywoodska hviezda sa čitateľom zdôveruje so svojou náročnou cestou za slávou a úspechom v tejto inšpiratívnej knihe plnej energie a odhodlania...

219 Kč

219 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do

Defend Yourself

Kobukrav • Adela Horváth Boros, 2016
Okamžitý download
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Individual defence techniques are in this book. They'd looked for solutions for the most frequent attacks. The self-defence experts suggested these techniques. Civilian people tested them. The best techniques are written down in this book. Techniques...

49 Kč

49 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do

Uvedomenie Sa

Veronika Očipová • Humanfit, 2018
5,02x
Okamžitý download
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele...

239 Kč

239 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
Okamžitý download
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

Obranné modely popísané v tejto knihe boli vypracované na základe najčastejšie sa opakujúcich útokov na osoby. S odborníkmi boli ponúknuté širokej verejnosti na otestovanie rôzne techniky a na základe ich ohodnotenia boli vybraté tie...

49 Kč

49 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do
Okamžitý download
EPUB
MOBI
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení

A könyvben leírt védekezési technikák a leggyakrabban ismétlődő személyek ellen elkövetett támadások alapján lettek kidolgozva. A szakemberek által javasolt technikákat az utca embere tesztelte le.Az ő elbírálásuk alapján lettek.

49 Kč

49 Kč

Okamžitě ke stažení

Přidat do

„Knihy nemají být nářadím, které by zdobilo dům, nemají býti cenným zbožím, nýbrž mají býti zásobnicí, která živí ducha.“

Francesco Petrarca