Knihy
E-knihy
Zrušit
Titulky 3

Vyprodané

Kniha nabízí praktické a osvědčené cviky (i celé sestavy), pomáhající tvarovat a udržovat postavu...

59 Kč

59 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným...

59 Kč

59 Kč

Vyprodané

Přidat do

Vyprodané

Pilates nazval kdysi svoji metodu "kontrologie" a jeho cvičení se provádělo (a dosud provádí) buďto na podložkách (Mat) nebo na speciálních, jim navržených posilovacích strojích (Reformer)...

99 Kč

99 Kč

Vyprodané

Přidat do

„Tak jako nemáš jíst jen pro chuť, tak nesmíš číst jen pro zábavu.“

John Ruskin