Knihy
E-knihy
167 Kč

Vyprodané, je dostupné jiné vydání.

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

* 1 FASCINUJÚCA UNIVERZÁLNOSŤ ZDRAVEJ VÝŽIVY * Výživové odporúčania (svetové, európske, české a slovenské)* DESAŤ ZÁSAD, ktoré by sme mali dodržiavať, ak sa chceme správať k sebe zodpovedne * Úprava životosprávy * Pohyb pre zdravie * Pitný režim *
* 2 SPRÁVNE DELENÝ TANIER * Potravinové pyramídy *
* 3 DEMÝTIZOVANIE VÝŽIVOVÝCH POVIER * Potraviny odporúčané a potraviny zatracované * Výživa dieťaťa a tehotnej ženy * ZDRAVÉ VARENIE a kuchynská úprava stravy *
* 4 DIÉTNE ODPORÚČANIA pri diagnózach najčastejších civilizačných ochorení * ZDRAVÉ a NEZDRAVÉ TRÁVENIE * Bežné problémy: meteorizmus, zápcha, hnačka, pálenie záhy * Prevencia rakoviny * Potravinové intolerancie
* 5 JEDÁLNIĆKY PRE INŠPIRÁCIU * Ako prežiť sviatky, Vianoce, Veľkú noc, hody * Čo má v chladničke doktor Minárik * Ako chudne doktor?
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,1 / 5

8 hodnocení

4
2
1
1
0

Nejužitečnější recenze

Kordy
5
1.2.2012
Výborná kniha, prekrásne spracovanie, obrázky, grafy. Veľmi dobré, užitočné a zaujímavé rady ako sa zdravo stravovať, upraviť stravu, rozdeliť svoj tanier, čo je dobré a čo zase zlé v strave, ale aj celkovo životný štýl. Odporúčam naozaj všetkým, ktorým záleží na svojom zdraví a chcú spraviť krok vpred.
Čti víc
Martin Kordoš
2
16.3.2013
2,5 hviezdičky...Po dlhšom študovaní iných kníh a literatúr som si uvedomil, že skoro polovica toho čo je tu napísané sú hlúposti a autor sa snaží všetko podkladať odbornými štúdiami a pritom to čo považuje za mýtus a za neopodstatnené je preverené tisícmi rokmi praxe. Preto skôr odporúčam knihy od Walkera, Malachova, Tombaka a im podobným. Ale každý si musí spraviť svoj vlastný názor. :)
Čti víc
Danka
12.7.2018
Veľmi prehľadné
Kniha je písaná ako encyklopédia, množstvo informácií, ktoré sa dajú aj spätne jednoducho dohľadať. Veľa tabuliek.
Kniha je veľmi útla, ale je v nej všetko užitočné a názov vystihuje obsah.
Čti víc
Martin Kordoš
16.3.2013
Oprava
2,5 hviezdičky...Po dlhšom študovaní iných kníh a literatúr som si uvedomil, že skoro polovica toho čo je tu napísané sú hlúposti a autor sa snaží všetko podkladať odbornými štúdiami a pritom to čo považuje za mýtus a za neopodstatnené je preverené tisícmi rokmi praxe. Preto skôr odporúčam knihy od Walkera, Malachova, Tombaka a im podobným. Ale každý si musí spraviť svoj vlastný názor. :) Čti víc
Kordy
1.2.2012
Zdravá výživa
Výborná kniha, prekrásne spracovanie, obrázky, grafy. Veľmi dobré, užitočné a zaujímavé rady ako sa zdravo stravovať, upraviť stravu, rozdeliť svoj tanier, čo je dobré a čo zase zlé v strave, ale aj celkovo životný štýl. Odporúčam naozaj všetkým, ktorým záleží na svojom zdraví a chcú spraviť krok vpred. Čti víc

Čti víc

„Kniha má schopnost dokazovat mi o člověku to, co nevidím, co o něm nevím.“

Maxim Gorkij