Knihy
E-knihy

Výživa sportovců a sportovní výkon

Karolinum, 2015
Okamžitý download
PDF
Nakladatel
Karolinum, 2015

Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a ..

Čti víc

130 Kč

Běžná cena Běžně 190 Kč

Ušetříte 32%

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury.
Dotisk druhého vydání.
Čti víc
Kupte společně
Výživa sportovců a sportovní výkon - Zdeněk Vilikus
Kroky vraha - Michaela Klevisová
299 Kč
Ušetříte 60 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
178
Nakladatelství
Karolinum
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
629893
Rok vydání
2015

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?


edit
25.9.2016
všetko stručne a jasne
Fantastická kniha, napísaná náročnejším spôsobom pre študentov Karlovej univerzity, ktorí už rozumenjú biochémii. Ale aj laik ak si odmyslí tieto menej zrozumiteľné informácie tam nájde veľa veľmi dôležitých informácií, noviniek - aspoň pre mňa. Kniha mi pomohla zorientovať sa v tom, čo a či vôbec zjesť/užiť po akom druhu športového výkonu, o suplementoch, ich vplyvu na organizmus a vedľajších účinkoch + možných hrozbách. Prečítala som na 1 hlt na ceste vo vlaku (za cca 5 hodín)
Čti víc
Jozef Sedilek
27.8.2016
Športová výživa
Jasné,stručné,vedecky podložené fakty a odporúčania. Veľmi dobrá kniha. Odporúčam každému,koho zaujíma,ako stravovanie ovplyvňuje športový výkon. Pragmaticky zhodnotené využitie doplnkov stravy a časť knihy je venovaná aj pliage v športe - dopingu.
Čti víc

Čti víc
Kupte společně
Výživa sportovců a sportovní výkon - Zdeněk Vilikus
Kroky vraha - Michaela Klevisová
299 Kč
Ušetříte 60 Kč

„Knihy mají své osudy a své životy. A hynou nezájmem čtenářů. Nikdo by nevyslovil pochybnosti o Odysseji, ale jen málokdo ji ještě čte.“

Miroslav Horníček