Teraz to zíde (Limitovaná edícia) - Igor Bukovský
Teraz to zíde (Limitovaná edícia)
303 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Teraz to zíde (Limitovaná edícia)

Pravdy a klamstvá o chudnutí

Igor Bukovský

MUDR. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lékař, který se od roku 1992 věnuje otázkám výživy a trendům v oblasti zdraví prospěšné životosprávy.

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie...

Čti víc

303 Kč

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Všetky výtlačky dostupné v limitovanej edícii boli už vypredané v predpredaji! (Limitované vydanie príde všetkým zákazníkom, ktorí si ho predobjednali v predpredaji, ďalšie výtlačky už žiaľ nie sú dostupné.)

Limitovaná edícia, dostupná iba na Martinus.sk! Toto špeciálne vydanie obsahuje naviac priložený príbeh Malého princa na planéte jedáka, vytlačený na ozdobnom papieri a podpísaný autorom Igorom Bukovským. Toto vydanie nezoženiete nikde inde - k dispozícii iba 200 ks!

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva novú knihu Teraz to zíde!

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ktoré sa vzájomne prelínajú a dopľňajú

*Príbehy: vás prevedú tými najdôležitejšími zákutiami ľudského tela a duše, aby ste sa lepšie zoznámili so sebou a svojou situáciou pri chudnutí.
Nájdete tu Príbeh vášho: chudnutia, neúspechu, tráviaceho systému, metabolizmu, leptínu, mozgu, spánku, váženia, aj Príbeh vašich diét a svalov.
*Pravdy a klamstvá: prinášajú komentár autora – lekára k najčastejším tvrdeniam o nadváhe, obezite a chudnutí, ktoré sa za posledné 3 roky objavili v časopisoch, na internete a v príbalových letákoch výživových doplnkov. Autor je v mnohých prípadoch až nečakane priamy a osobný.
Nájdete tu Pravdy a klamstvá o: bleskových diétach, tukoch, bielkovinách, cukroch a umelých sladidlách, glykemickom indexe, výživových doplnkoch na chudnutie, raňajkách, večeri, cvičení, pitnom režime, trávení aj Pravdy a klamstvá o psychike, motivácií, pevnej vôli a detoxikácií.

V knihe na 190 stranách nájdete pomedzi to všetko aj

*úľavu, pochopenie a motiváciu k novému, lepšiemu životu
*veľa praktických rád, tipov a trikov
*dva rozsiahle, veľmi zaujímavé a podnetné rozhovory
*s najznámejšou slovenskou výskumníčkou obezity dr. Barbarou Ukropcovou
*so psychoterapeutkou dr. Katarínou Kúdelovou
*úryvky zaujímavých rozhovorov s klientami priamo z autorovej Ambulancie klinickej výživy
*zaujímavé odpovede slovenských osobností (Dušan Dušek, Michaela Čobejová, Daniela Ostatníková, Táňa Veselá, Barbara Ukropcová, Katarína Ďurovičová, Miloslav Mečíř)
*ďalšie praktické informácie: odporúčaná literatúra, zaujímavé webstránky, praktické cviky a potraviny vhodné pri chudnutí a pod.

Prednosti knihy

*Text je prehľadne štrukturovaný
*Dôveryhodné a aktuálne informácie
*autor dáva do súvislostí a protikladov
*kniha obsahuje aj zaujímavé informácie z výskumu obezity posledných rokov a mesiacov
*najčerstvejšie informácie z novembra 2008
*Domáci autor – slovenské reálie
*kniha má oproti zahraničným titulom preloženým do slovenského jazyka výhodu v tom, že autor je nielen známy zo svojich doterajších publikácií, ale vo svojich textoch vychádza z reálií, ktoré sú slovenskému čitateľovi blízke a zrozumiteľné

Doterajšie knihy dr. Bukovského

*Vegetariánske dieťa (1992)
-predaných 20 tisíc kusov
-preložená do nemčiny
*Miniencyklopédia prírodnej liečby (1992, 1995, 1998 revid.vyd., 2002)
-preložená do češtiny, maďarčiny, rumunčiny, bulharčiny
-v SR a ČR predaných vyše 400 tisíc kusov
*Hľadá sa zdravý človek (1998)
-preložená do češtiny (1998)
-v SR a ČR predaných vyše 100 tisíc kusov
*Recepty na fajn časy (2001, 2002)
-predaných 15 tisíc kusov
*Návod na prežitie pre muža (2006)
-predaných vyše 40 tisíc kusov
-preložená do češtiny (2007) – predaných 15 tisíc kusov (titul „Český bestseller 2007 kategórie Nebeletria pre dospelých“)
*Hneď to bude (2007)
-predaných vyše 30 tisíc kusov
-v roku 2009 sa pripravuje české vydanie
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
192
Hmotnost
563 g
Nakladatelství
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
slovenský
Naše katalogové číslo
60743
Rozměr
210×210 mm
Rok vydání
2009

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

3,7 / 5

11 hodnocení

4
2
3
2
0

Julo
15.1.2009
Pán doktor Bukovský
je až príliš ironický na môj vkus.
A vynáša mu to, čo niečo dokazuje (žeby naivitu jeho čitateľov?).
Ja viac cením takých naslovovzatých odborníkov na zdravú výživu, ako Linus Pauling - dvojnásobný laureát Nobelovej ceny, Jonny Bowden, N.W.Walker, Kurt Tepperwein, Harvey Diamond, Frank Navratil a iní.
Čti víc
Lucia Stachova
14.1.2009
Teraz to zide
Igor Bukovsky mal vzdy vynikajuce knihy, tak verim, ze aj tato bude vyborna!!! Objednavam, aj ked chudnut nemusim, ale dozviem sa zase nieco potrebne o zdravom stravovani a ziti. Tesim sa na nu, potom napisem, ked ju precitam :-)

Citatelka Lucia.
Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Knihy jsou nádobami ducha. “

Thomas Mann