Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor
Ashtanga Yoga Practice Cards
814 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy
814 Kč

Běžná cena Běžně 857 Kč

Ušetříte 5%

Dodání může trvat více než tři týdny

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

A full-color practice deck of the Ashtanga Primary Series—by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor. Ashtanga Yoga is one of the most popular and rigorous styles of yoga—and now practicing the Primary Series at home could not be easier! This full-color set of practice cards includes 90 poses (the series plus each pose in Surya Namaskara A and B), each with a photo, instructions, the drishti (point of focus), and a list of benefits. A fold-out introduction card explains Ashtanga's history and tradition; the essential connection of breath, posture, and gaze that is the core of the practice; and how Ashtanga is fundamentally a path of spiritual transformation and development. Whether you're new to Ashtanga or an experienced practitioner, this card set will be a useful and inspiring support to your practice.
Čti víc
Kupte společně
Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor
Science of Yoga - Ann Swanson
1 356 Kč
Ušetříte 71 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
90
Jazyk
anglický
Nakladatelství
Shambhala
Rozměr
145×186 mm
ISBN
9781611806489
Naše katalogové číslo
584605
Hmotnost
782 g
Rok vydání
2019

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

2 hodnocení

2
0
0
0
0

Jana
9.3.2020
Kartičky sú vytlačené na kvalitnom papieri. Popis jednotlivých asan je zrozumiteľný a výhoda oproti knižke je v Tom že si môžem vybrať len tie ktoré sú pre mňa ťažšie zvládnuteľné a rozložiť ich okolo mňa pri cvičení. Čti víc

Čti víc
Kupte společně
Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor
Science of Yoga - Ann Swanson
1 356 Kč
Ušetříte 71 Kč

„Kniha je jako zahrada, kterou nosíš v kapse.“

latinské přísloví