The Little Book of Meditation - Patrizia Collard
The Little Book of Meditation
246 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

The Little Book of Meditation

10 minutes a day to more relaxation, energy and creativity

Nakladatel
Gaia, 2019

Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier, healthier and more relaxed ...

Čti víc

246 Kč

Běžná cena Běžně 259 Kč

Ušetříte 5 %

Posíláme do pěti dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier, healthier and more relaxed - without sitting for hours on a meditation cushion. Dr Patrizia Collard, bestselling author of The Little Book of Mindfulness, shows you another way, with these fun and efficient exercises: just 5 to 10 minutes a day is enough to strengthen your immune system, relieve stress and clear your head. Whether you like mindfulness or movement meditations, or simple mantras, everyone will find a meditation to suit them.
Čti víc
Kupte společně
555 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
96
Vazba
flexi
Rozměr
105×150 mm
Hmotnost
152 g
ISBN
9781856753982
Rok vydání
2019
Naše katalogové číslo
538233
Téma
meditace
Jazyk
angličtina
Nakladatel
Gaia

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc
Kupte společně
555 Kč

„Tak jako nemáš jíst jen pro chuť, tak nesmíš číst jen pro zábavu.“

John Ruskin