Knihy
E-knihy

Kolekcia Cvičíme so Zorou

    Bonton Film, 2018
    Novinka
    TOP #27
    Nakladatel
    Bonton Film, 2018

    DVD je prvá pomoc pre tých, ktorí sa zotavujú po bolestivom a akútnom poškodení platničky (ľudovo „vyskočenie platničky“). Pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí pravidelne trávia dlhý čas pri počítači...

    Čti víc

    629 Kč

    Běžná cena Běžně 749 Kč

    Ušetříte 16%

    Posíláme do čtyř dní

    Doporučené tituly a kolekce

    629 Kč

    Více o titulu

    Kolekcia obsahuje


    Zora Czoborová: Zdravý chrbát
    DVD je prvá pomoc pre tých, ktorí sa zotavujú po bolestivom a akútnom poškodení platničky (ľudovo „vyskočenie platničky“). Pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí pravidelne trávia dlhý čas pri počítači, v aute, majú zlé držanie tela, atrofované svalstvo alebo nadváhu. Je vhodné aj pre mamičky po pôrode, deti a mládež, ktorá denne používa mobily, tablet či laptop a často s nimi pracuje v nezdravej polohe...

    Zora Czoborová: Zoralates 2
    DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj dospelých trpiacich bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, so skoliózou, pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch atď...

    Zora Czoborová: Strečing
    DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu...
    Čti víc
    Kupte společně
    Kolekcia Cvičíme so Zorou -
    Zora Czoborová: Zdravý chrbát -
    867 Kč
    Ušetříte 132 Kč
    Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
    Dejte nám o tom vědět.

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Recenze

    Jak se vám film líbil?

    Kupte společně
    Kolekcia Cvičíme so Zorou -
    Zora Czoborová: Zdravý chrbát -
    867 Kč
    Ušetříte 132 Kč

    „K dobré knize je třeba dobrých čtenářů.“

    Victor Hugo