Knihy
E-knihy
238 Kč

Běžná cena Běžně 250 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, posíláme ihned

Doporučené tituly a kolekce

238 Kč

Více o titulu

V našej ponuke aj ako výhodná kolekcia

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu.
Strečing je dôležitá prevencia pred zraneniami. Jeho pravidelným cvičením vo veľkej miere ovplyvníte vaše správne držanie tela, urýchlite regeneráciu svalstva a odstránite svalové nerovnováhy.

Čti víc
Kupte společně
Zora Czoborová: Strečing -
Zora Czoborová: Zdravý chrbát -
476 Kč
Ušetříte 24 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Recenze

Jak se vám film líbil?

Kupte společně
Zora Czoborová: Strečing -
Zora Czoborová: Zdravý chrbát -
476 Kč
Ušetříte 24 Kč

„Knihy mají své osudy a své životy. A hynou nezájmem čtenářů. Nikdo by nevyslovil pochybnosti o Odysseji, ale jen málokdo ji ještě čte.“

Miroslav Horníček