Knihy
E-knihy

Základy ultramaratonského tréninku

Jak trénovat chytřeji, závodit rychleji a maximalizovat ultramaratonský výkon

Na skladě
Nakladatel
Mladá fronta, 2018

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu...

Čti víc

351 Kč

Běžná cena Běžně 369 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.
Čti víc
Kupte společně
Základy ultramaratonského tréninku - Jason Koop, Jim Rutberg
Ultramaratonec - Charlie Engle
665 Kč
Ušetříte 34 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
296
Hmotnost
666 g
Rok vydání
2018
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Mladá fronta
Rozměr
165×245 mm
ISBN
9788020442314
Naše katalogové číslo
428279

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

3,0 / 5

3 hodnocení

1
0
0
2
0

1
21.7.2019
Dobrá kniha, ale ten preklad...
Netuším prečo, prekladatelia ponechali pôvodné britsko-americké jednotky - míle a stopy... ktoré mi samozrejme nič nehovoria a komplikujú lepšie porozumenie niekorých kapitol. Škoda veru, kniha je inak obsahovo veľmi výživná a nájdete v nej veľa zaujímavých informácií.
Čti víc
lucia323
3.7.2019
Trochu sklamaná
Priznám sa ešte som sa do nej nepustila, ale očakávala som niečo iné. Škoda, že som si ju nepozrela najprv naživo v kníhkupectve. Skôr je to príbeh jedného trénera, ktorý začal behať maratón ako základy ultramaratónskeho behu. :(
Čti víc
Daniel
23.5.2019
ultra
Výborná kniha pre súčasných i budúcich ultrabežcov. Vysvetlené jasne, výstižne, doložené skúsenosťami elitných ultrabežcov.
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Základy ultramaratonského tréninku - Jason Koop, Jim Rutberg
Ultramaratonec - Charlie Engle
665 Kč
Ušetříte 34 Kč

„Pospěšte, abyste přečetli nejlepší knihy. Není jich mnoho a může se státi, že váš život uplyne, než-li je přečtete. “

Henry David Thoreau