Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Knižní putování - Vyprav se na cestu knižními světy - Martinus.cz, 2024
Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang, Eugenika, 2005

294 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang, Eugenika, 2005
Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang, Eugenika, 2005

Vnitřní cviky pro zdraví

Komplexný systém taoistických uzdravujúcich cvikov, prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných a fyzických ozdravujúcich cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú... Číst víc

5,0 12 hodnocení
Nakladatel
Eugenika, 2005
Počet stran
256

Komplexný systém taoistických uzdravujúcich cvikov, prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných a fyzických ozdravujúcich cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú predovšetkým vnútorné... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

294 Kč

Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání
Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang, Eugenika
Brožovaná vazba
Čeština
Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Těžké duše - Iva Hadj Moussa, Host, 2024

Více o knize

"V tejto knihe nás autor uvádza do tajov starého taoistického učenia a z neho vychádzajúcej účinnej prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných aj fyzických ozdravných a liečivých cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú najmä vnútorné telesné orgány a dodávajú im energiu.
Ak sú zdravé vnútorné orgány, je telo prirodzeným spôsobom krásne. Vnútorné orgány dokážu to, čo nedokážu ani tie najlepšie pestované svaly: ochrániť organizmus pred starnutím a chorobami. Taoistické vnútorné cviky sú pravým opakom bežného telocviku. Tao s celou svojou filozofiou harmónie, pokoja a tichého sústredenia pristupuje k telesnému cvičeniu úplne inak.
Zo začiatku ide o fyzický pohyb, ale ten neskôr ustupuje do pozadia a dôraz je predovšetkým na vnútornom pohybe. A tak je pokročilý cvičenec zdanlivo nehybný, no jeho vnútro je aktívne a prekypujúce vitalitou.

Taoistické cviky môže cvičiť ktokoľvek, bez ohľadu na vek či zdravotný stav, a môže ich robiť kdekoľvek a kedykoľvek, bez akýchkoľvek pomôcok či náradia.
Prvá časť knihy vysvetľuje základné princípy tohto systému. Jeho východiskom je taoistická filozofia a jej ideály dlhovekosti a celkovej (telesnej i duševnej) vitality. Dozviete sa tu, aká je vlastne filozofia tao, aj ako čo hovorí o zdraví, výžive, liečení, sexualite a sebaovládaní. Ďalej je potrebné naučiť sa niečo o energii, jej povahe a pôsobení v ľudskom tele, ako aj o cirkulácii energie. Autor vysvetľuje aj teóriu siedmych žliaz a teóriu nervov.
Druhá časť knihy prináša konkrétne vnútorné cviky. (Vychádzajú z teórie piatich elementov, čomu je venovaná malá kapitola na úvod.) Cviky sú dôkladne vysvetlené a ilustrované schematickými čb obrázkami. Niektoré sa môžu zdať zložité, po troche praxe sa však ich vykonávanie môžu ľahko stať rutinou v dobrom zmysle slova. Niektoré cviky sú inšpirované zvieratami, iné svetovými stranami. Ich pôsobenie je naozaj bohaté a rôznorodé, napr. cvik na posilnenie srdca či pečene, ale aj na zastavenie menštruácie u žien alebo na chudnutie.
Kniha sa ďalej dostáva aj k tzv. vyššiemu spôsobu života. Ide o cvičenia meditácie, kontemplácie a dýchania. Patria k nim aj cvičenia na prečisťovanie mozgu.
Na záver čitateľ dostane taoistické návody na riešenie problémov.

Blahodárne účinky taoistických cvikov pre zdravie sú známe a oceňované už šesť tisícročí. Hovorí sa, že jedným z kľúčov k pochopeniu účinnosti týchto cvičení je prevencia, jeden zo základných taostických princípov zachovania životnej energie. Preto vrelo odporúčame zakúpiť si túto knihu a začať sa ňou riadiť každému, komu záleží na tom, aby sa dožil vysokého veku v čo najpevnejšom zdraví, vitalite a sviežosti ducha!"

Tento titul je v českom jazyku.
Číst víc
Počet stran
256
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
130×200 mm
Hmotnost
197 g
ISBN
8089227155
Rok vydání
2005
Naše katalogové číslo
24298
Jazyk
čeština
Nakladatel
Eugenika
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

12 hodnocení

12
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Dina
Neověřený nákup
24.7.2020
Výborná kniha která Vám ukáže jak si pomoct a jak si zdraví udržet. Nejlepší co mám a nedám ji z ruky. Číst víc
Slávka Šromeková
Ověřený nákup
16.11.2019
Výborná kniha
Knihu som si kúpila na odporúčanie pani,ktorej veľmi zdravotne pomohla a už aj u mňa vďaka nej nastávajú pozitívne zmeny Číst víc
ondrej
Neověřený nákup
26.2.2014
Názor čitateľa
Vynikajúca kniha. Je určená všetkým tým, ktorí vidia v lekároch len posluhovačov farmaceutických koncernov.
T.z., sú aj iné metódy liečenia, len ich treba poznať.
Číst víc
Anna Domaniková
Ověřený zákazník
5.10.2006
Radšej nehodnotím,
pretože náklad je vypredaný, no akýkoľvek názor čitateľov chýba. Kúpila som si knihu, aby som sa dozvedela čosi o metódach udržania si pevného zdravia a iného druhu liečby než tabletkami... Dočítala som sa k časti, kde mi autor odporúča postaviť si drevenú klietku, vlastne škatuľu, do ktorej mám vliezť a tam dnu, bez svetla, s malým množstvom vzduchu, vklinená medzi šesť drevených dosiek sa moje telo naučí žiť zdravo a ukáže mi, čo je v ňom choré a ako ho mám uzdraviť... Vzdala som to. Číst víc

Nakladatelství Eugenika

Číst víc

„Když člověk ponižuje, pak jen proto, že je sám nízký.“

Malý princ - Antoine de Saint-Exupéry, 2022
Malý princ
Antoine de Saint-Exupéry