Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková
Velmi osobní kniha o zdraví
399 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Velmi osobní kniha o zdraví

Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

BIZBOOKS, 2018
Nakladatel
BIZBOOKS, 2018

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale...

Čti víc

399 Kč

Vyprodané, jsou však dostupná jiná vydání.

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha brožovaná vazba

Vyprodané

E-knihy a audioknihy

Novinka
MP3 ke stažení
349 Kč

Okamžitě ke stažení

Audiokniha (CD) CD obal
MP3 na CD
-5 %
379 Kč

Posíláme do tří dní

PDF
EPUB
MOBI
219 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Další

Recenze, kritiky

Až dočtete tuto výjimečnou knihu uleví se vám. Už nikdy vás nenapadne držet dietu. Zjistíte totiž, že žít zdravě je mnohem přirozenější, logičtější a jednodušší než jste si mysleli.
Hanka Zemanová - autorka bestsellerů Nová Biokuchařka a BioAbecedář

Neznám nikoho, kdo dokáže nadchnout do zdravého jídla i životosprávy tolik lidí a tak trvale jak o Margit — je jedinečná, stejně jak o tato kniha.
Robert Vlach - podnikatelský poradce a autor bestselleru Na volné noze

Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
336
Hmotnost
910 g
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
305182
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
BIZBOOKS
Rozměr
190×250 mm
ISBN
9788026507536
Věkové doporučení
14+

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

30 hodnocení

30
0
0
0
0

4
5.3.2021
malo by byť viac knižiek ako táto
V knižke sú veci , ktoré viac menej vieme ak čo i len trochu venujeme čas tomu, čo jeme a čo robíme pre svoje telo. Je to subjektívny, nevliezavý a neppučujúci názor autorky o správnej životospráve. Je to názor ženy, dietologičky, matky a manželky v jednej osobe.

Je to knižka, ktorú si môžete žaložiť na policu aj medzi kuchárky a keď máte pohodové varenie a čakáte, kým Vám nakysne cesto ,alebo sa uvarí ryža, otvoríte si ktorúkoľvek kapotilu a dumáte, ako update-nuť Váš recept tak, aby bol nie len chutný ale aj nutrične hodnotnejší.
Čti víc
4
20.2.2021
Jedna z najužasnejších kníh o výžive
Chcete čítať niečo čo vám poteší dušu a srdce. Naučte sa žiť v súlade s prírodou. Majte radi sami seba. Ziadny lov na čarodejnice vo výžive, alebo hľadanie len jednej cesty. Konečne niekto, kto nám vysvetlil podstatu jednotlivých výživových štýlov a ich zmysel zhodnotil vzhľadom k vedeckým štúdiám. Čítala som a venujem sa už niekoľko rokov výžive. Za mňa je táto kniha výborná. Buďme zdraví a šťastný v kruhu našej rodiny a priateľov. Čti víc
Barbora
20.2.2021
Super čítanie nielen na dobrú noc
Kniha sa veľmi ľahko číta a nielen preto, že s väčšinou názorov Margit sa stotožňujem :)
Páči sa mi, že témy popisuje s nadhľadom a laickým jazykom, ktorému bude rozumieť naozaj každý.
Doporučujem každému, kto sa nechce riadiť podľa najnovšej módy nielen v stravovaní, ale aj takým, ktorý sú "mainstream" aby získali ďalší uhol pohľadu.
Čti víc
Galina
30.12.2020
Velmi osobna kniha o zdravi
Racionalne s nadhladom popisane zakladne pravidla pre spravny zivot nielen co sa stravy tyka ale aj pohybu, aktualnych tem v spolocnosti. Pomaha nastavit spravny mindset na zivot. Čti víc
Katarina
19.7.2020
K
Veľmi jednoducho a s nadhľadom písaná kniha nielen o zdravej strave, životnom štýle a prostredí okolo nás. Môžem len odporučiť. Čti víc
Monika Prelovská
26.2.2020
Ověřený nákup
kniha ma zaujala hneď od prvého prelistovania a zaujímavá pre mňa bola až do prečítania poslednej strany. Z môjho pohľadu je poučná, pútavo napísaná, pre mňa relax. :-) Kto sa zaujíma o všeobecný prehľad ohľadom zdravej výživy a zdravého postoja k svojmu životnému štýlu, môže sa veľa dozvedieť. Čti víc
9

Milujem knihy, keď mám čas prečítam 1 denne a keď nemám čas tak 1 mesacne Každopádne je to pre mna relax

Lucia Bolibuchova
17.8.2019
Úplne TOP
Ověřený nákup
Mám prečítaných veľa kníh o chudnutí, zdravej strave, všetky tieto témy si každý “autor” napíše svojim štýlom

Ale táto kniha je úplne iná tým, že je úplne ľudsky a obyčajne napísaná, ide z nej úprimnosť aj skúsenosti a som naozaj nadšená

Nemôžem povedať, že všetko v nej bolo pre mna novinkou. Skôr - Margit to podala inak a to sa mi paci. Akoby, núti vás zamyslieť sa nad všednymi témami inak. A opakovanie je matka múdrosti a to hlavne čo sa týka chudnutia, životného štýlu (ktorý si každá postupne formujeme a skusame...)

Takze tá mna odporúčam

30% knihy boli pre mna úplne nové poznatky
70% boli veci ktoré som už “inde” zachytila, akoby neboli mi témy cudzie, ale ako píšem - autorkin pohľad na vec má veľmi zaujal

Stojí to za tu cenu, kniha je dosť veľká a hrubá a má prenádherné sympatické ilustrácie
Čti víc
Karin
7.2.2019
Skvělá každodenní pomůcka. Čte seskvěle. Spousta zajímavých informací.
Děkuji za ni. Původně jsem chtěla dát k přečtení i svým synům, kteří čekají až ji dočtu.
Ale když se blížím ke konci, rozhodla jsem se, že ji z ruky nedám. Dostanou každy svoji :-)
Čti víc
Eva Blaho
20.9.2018
„Velmi osobní kniha o zdraví“ je skvelé zhrnutie všetkého, čo sa zdravia a zdravého životného štýlu týka. Okrem odborných informácii tam nájdete aj vtipne a s nadhľadom podané informácie zo života tejto skvelej ženy. Každý si tam určite nájde inšpiráciu čo a ako ešte zlepšiť na ceste za zdravím. Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Jedni čtou, aby si zapamatovali, druzí proto, aby zapomněli. “

Heinrich Heine