Knihy
E-knihy
112 Kč

Běžná cena Běžně 118 Kč

Ušetříte 5%

Vyprodané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude tovar dostupný.

Doporučené knihy a kolekce

Popis knihy

Už delší dobu se autor zabýval myšlenkou předložit nejširší veřejnosti ucelený program, který by komplexně pomohl začínajícím cvičencům orientovat se v oblasti kulturistiky a kondičního posilování. Proto se rozhodl všem, kteří nemají ještě v základní metodice tréninku a výživy jasno, podat pomocnou ruku a vytvořit jakousi základní kuchařku pro začátečníky, kterou však budou moci využít i ti, kteří již cvičí delší dobu. Díky tomu vznikla nová edice publikací s názvem LEKCE KULTURISTIKY, jejíž první díl právě vychází, a postupně přijde na řadu i dalších 6-8 dílů.

Takže jste pevně odhodláni cvičit, nebo stále váháte? Než uděláte konečné rozhodnutí, začtěte se do první LEKCE KULTURISTIKY od zkušeného trenéra a známého autora cvičebních publikací Ing. Jana Smejkala!

Věříme, že se pravidelné posilování stane nedílnou součástí vašeho života.

Foto: Ivan Rudzinskyj, Josef Adlt, Fritz Hegemann

Z obsahu:

Slovo vydavatele
Úvod autora
Proč cvičit?
Kde cvičit?
Jak cvičit?
...

Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
47
Hmotnost
120 g
Rok vydání
2006
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky
Rozměr
165×235 mm
ISBN
8086462242
Naše katalogové číslo
28506

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

4 hodnocení

4
0
0
0
0