Knihy
E-knihy

Moderné paleo za 28 dní

Ikar, 2017
Na skladě
Nakladatel
Ikar, 2017

Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina,...

Čti víc

355 Kč

Běžná cena Běžně 374 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné hodnoty vitamínov a minerálov.

Autori knihu zostavili na základe vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety bez cestovín, rizoto bez ryže alebo fazuľová polievka bez fazule. Recepty do knihy boli povyberané tak, aby rešpektovali slovenskú kuchyňu a ich príprava bola čo najmenej prácna.

Kniha obsahuje 88 receptov:
  • 43 hlavných jedál
  • 24 príloh a šalátov
  • 13 raňajok
  • 8 polievok
Aby sme vám uľahčili plánovanie a premýšľanie nad varením, kniha je rozdelená do 4 ucelených týždňov s kompletnými nákupnými zoznamami pre 1, 2 alebo 4 osoby. Všetky recepty autori počas prípravy knihy vlastnoručne navarili a odfotili.

Od paleo stravy môžete očakávať úpravu hmotnosti, zlepšenie trávenia, nárast životnej energie či zvýšenie imunity.
Čti víc
Kupte společně
Moderné paleo za 28 dní - Diana Uríčková, Andrea Vráblová, Miroslav Karpaty
Moderné paleo - Miroslav Karpaty, Diana Uríčková
710 Kč
Ušetříte 38 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
176
Hmotnost
348 g
Rok vydání
2017
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
Ikar
Rozměr
150×215 mm
ISBN
9788055155715
Naše katalogové číslo
280089

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

2 hodnocení

2
0
0
0
0

Filip
6.6.2018
Objav
Naozaj skvela kniha. Autorka ako by mi rozpravala do duse... a toto je moja prva kniha tohto druhu. Normalne si ma podmanila.... Mozem len vrelo odporucit, kazdemu kto chce zacat sa inak stravovat. Este raz sa chcem podakovat autorke za skvelo napisanu knihu.... som sicw na zaciatku ale verim, ze na spravnej ceste.
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Moderné paleo za 28 dní - Diana Uríčková, Andrea Vráblová, Miroslav Karpaty
Moderné paleo - Miroslav Karpaty, Diana Uríčková
710 Kč
Ušetříte 38 Kč

„Kniha je jako zahrada, kterou nosíš v kapse.“

latinské přísloví