Pět Tibeťanů - Christopher S. Kilham
Pět Tibeťanů
265 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Pět Tibeťanů

Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu

Na skladě
Nakladatel
NOXI, 2017

Další formáty

Kniha
300 Kč

Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní...

Čti víc

Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní...

Čti víc

Další formáty

265 Kč

Běžná cena Běžně 279 Kč

Ušetříte 5 %
Na skladě, objednávejte ale rychle
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci.
Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha
český jazyk, 2017
Na skladě, objednávejte ale rychle
265 Kč
-5 %
Kniha
slovenský jazyk, 2016
Na skladě, objednávejte ale rychle
300 Kč
-5 %
Kniha
slovenský jazyk, 2012
Vyprodané
Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
88
Vazba
pevná vazba
Rozměr
135×207 mm
Hmotnost
166 g
ISBN
9788081114533
Rok vydání
2017
Naše katalogové číslo
276011
Téma
sporty východní kultury
Jazyk
čeština
Nakladatel
NOXI

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,1 / 5

14 hodnocení

8
2
2
2
0

Beáta
30.8.2021
Jednoducho písaná nápomocná kniha
Túto knihu som primárne chcela kvôli manželovi, ale nedalo ani mne a skúšam cvičiť i ja. Obaja sme s knihou veľmi spokojní, nakoľko je písaná veľmi zrozumiteľne. Po preklenutí úvodnej časti a histórie sa dozviete všetko podstatné o význame čakier a ich delení. Nasledujú samotné cviky, kde popisujúci text vhodne dopĺňajú fotografie.
V knihe je aj trošku duchovných ,,písačiek", ktoré ja veľmi nemusím, ale ozaj ich nie je veľa.
Autor pridáva aj ,,šiesteho Tibeťana", ktorý je doplnkovým cvikom súvisiacim s reprodukčnými orgánmi a sexualitou, pričom prináša aj svoj vlastný, a myslím si vcelku rozumný, názor na celibát.
Koniec knihy sa venuje zopár tipom na meditáciu.
Vo svojej kategórii je to ozaj veľmi hodnotná a prínosná kniha, ktorú určite odporúčam.
Čti víc
10.6.2017
Názor čitateľa
o ktorom vydaní sa bavíme ? Čti víc
marienka
11.3.2014
Päť tibeťanov
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
super kniha,mám 62 okov,ale to čo sa tam píše je stopercent pravda,necítim sa na ten vek ani tak,ani tak.Vyberte si! Čti víc
Luba
30.10.2013
super knizka
Velmi strucny, putavy, vystizny vstup do jogy a meditacie. S presnym popisom cvikov 5 tibetanov, ktore zarucene funguju. Rychle a dynamicke jogove cvicky, ktore vam nastartuju kundalini - zivotnu energiu za 15 minut :) :) Čti víc
10.6.2017
Názor čitateľa
naozaj ??? Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Přátelé jsou lidé, kteří si mohou půjčovat moje knihy a stavět na ně mokré sklenice.“

Robinson Jeffers