Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Shuggie Bain - Douglas Stuart, Paseka, 2022
101 Ways to Live Well, Lonely Planet, 2016

218 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
101 Ways to Live Well, Lonely Planet, 2016
101 Ways to Live Well, Lonely Planet, 2016

101 Ways to Live Well

    Feel like life's too busy to find your zen? Think again. Be a calmer, more productive, healthier you, without sacrificing precious hours. Discover the secret wellness hacks you... Číst víc

    Nakladatel
    Lonely Planet, 2016
    Počet stran
    144

    Feel like life's too busy to find your zen? Think again. Be a calmer, more productive, healthier you, without sacrificing precious hours. Discover the secret wellness hacks you can incorporate... Číst víc

    • Brožovaná vazba
    • Angličtina

    218 Kč

    Vydavatelem doporučená cena: 318 Kč
    Skladem 1 ks
    Posíláme ihned

    Potřebujete poradit knihu?

    Zeptejte se online knihkupce!

    Proč nakupovat na Martinus.cz?

    • Doprava zdarma od 999 Kč
    • Více než 5 000 výdejních míst
    • Záložky ke každému nákupu

    Naši skřítci doporučují

    Řeka mě volá domů - Eleanor Shearer, Ikar CZ, 2024
    101 Ways to Live Well, Lonely Planet, 2016
    218 Kč

    Více o knize

    Feel like life's too busy to find your zen? Think again. Be a calmer, more productive, healthier you, without sacrificing precious hours. Discover the secret wellness hacks you can incorporate into your routine - whether it's a 5-minute focus exercise on your commute, 10 minutes' meditation at lunchtime, or balanced nutrition ideas for your next trip abroad. The mindfulness, meditation, nutrition, yoga and stretching ideas in 101 Ways to Live Well all focus on providing easy, quick, tangible solutions to the stresses and strains of everyday life. That means ditching the generic, one-size-fits-all approach and embracing the targeted, let's-get-this-sorted attitude, with tips from experts in their fields including: Mindfulness exercises to help you sleep A mid-morning snack that will crush your cravings Yoga twists that will stimulate your digestion Why and how to reconnect with friends you've lost touch with This holistic approach promises to help you create space in your life, declutter your brain and become unflappable in the face of whatever life throws your way. And with gorgeous original illustrations, this is a beautiful compact package - the perfect gift book for the busy person in your life. Chapters cover all aspects of modern life: Home Work Play Relationships Travel These bite-sized wellness tips are designed to inject a little daily zen into an on-the-go lifestyle and help readers to live life to the full - whether they're on the road or at home.
    Číst víc
    Počet stran
    144
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    145×305 mm
    Hmotnost
    290 g
    ISBN
    9781786572127
    Rok vydání
    2016
    Naše katalogové číslo
    263139
    Jazyk
    angličtina
    Původ
    Nakladatel
    Lonely Planet
    Kategorizace

    Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Kupte společně
    101 Ways to Live Well, Lonely Planet, 2016
    Hygge - Louisa Thomsen Brits, Ebury, 2016
    513 Kč

    Hodnocení

    Jak se líbila kniha vám?

    Recenze, kritiky

    'Lonely Planet guides are, quite simply, like no other.'
    - New York Times

    'Lonely Planet. It's on everyone's bookshelves; it's in every traveller's hands. It's on mobile phones. It's on the Internet. It's everywhere, and it's telling entire generations of people how to travel the world.'
    - Fairfax Media (Australia

    Kupte společně
    101 Ways to Live Well, Lonely Planet, 2016
    Hygge - Louisa Thomsen Brits, Ebury, 2016
    513 Kč

    „Vybudovali si neúplné a asymetrické přátelství, tvořené dlouhými pauzami a spoustou mlčení, jakýsi prázdný čistý prostor, kam se oba mohli vracet a nadechnout se, když je školní zdi sevřely natolik, že už dál nemohli ignorovat pocit, že se dusí. “

    Osamělost prvočísel - Paolo Giordano, 2021
    Osamělost prvočísel
    Paolo Giordano