Atraktivní tělo po celý rok - Cassey HO
Atraktivní tělo po celý rok
360 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Atraktivní tělo po celý rok

POP pilates plán, jak dosáhnout štíhlosti, očistit se pomocí stravy a žít šťastně v každém ročním období

ANAG, 2017
Nakladatel
ANAG, 2017

Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates. Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou...

Čti víc

360 Kč

Běžná cena Běžně 379 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do 13 dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates.

Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou postavu
Unikátní formát POP Pilates© Cassey Ho je spojením posilování hýždí a modelovacích tělesných cvičení, která jsou prováděna pouze pomocí vlastní tělesné hmotnosti. Casseyina osobnost je temperamentní, inspirující a nakažlivá, ale nenechte se zmást jejím úsměvem – při jejích cvičeních se zapotíte a bolesti vás budou provázet několik dní.
Dodržováním jejích mimořádně efektivních tréninkových plánů a očistných receptů přetvoříte své tělo na jeho silnější, štíhlejší a elegantnější verzi. Atraktivní tělo po celý rok bude vaším průvodcem dokonalým cvičením, výživou a šťastným a zdravým životem, díky kterému získáte naprosto svůdné tělo.

Kompletní program pro lepší postavu – cviky, recepty, jídelníčky, …
Cassey vám ukáže, jak si udržet motivaci po celý rok bez ohledu na to, jaké problémy nastanou. Na zhruba dvě stě padesáti stranách plných inspirace získáte 120 nejlepších Casseyiných cvičení doprovázených fotografiemi, přehledný program cvičení POP Pilates, 20 kompletních cvičebních workoutů, 40 zcela nových, chutných a výživných receptů, tipy na potraviny pro krásné vlasy, kůži a nehty, 4 kompletní očistné jídelníčky, nákupní seznamy potravin pro každé roční období, Casseyin osobní denní jídelníček a motivační tipy, jak si udržet inspiraci po celý rok.
Čti víc
Kupte společně
Atraktivní tělo po celý rok - Cassey HO
Fit za 15 minut denně - Zuzka Light, Jeff O'Connell
692 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
260
Hmotnost
716 g
Rok vydání
2017
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
ANAG
Rozměr
230×173 mm
ISBN
9788075540980
Naše katalogové číslo
260545

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc
Kupte společně
Atraktivní tělo po celý rok - Cassey HO
Fit za 15 minut denně - Zuzka Light, Jeff O'Connell
692 Kč

„Literatura je literaturou, když ji člověk jistí svým životem.“

Eda Kriseová