Knihy
E-knihy

Fit diář 2017 - pro muže

Když nemůžeš, přidej!

Výrobce
Computer Media, 2016

Fit diář 2017 je novinkou na trhu, která je určena pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám...

Čti víc

209 Kč

Běžná cena Běžně 220 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do 8 dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o produktu

Fit diář 2017 je novinkou na trhu, která je určena pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám.

Proč si pořídit fit diář?
Díky skladnénu formátu A5 a tenkosti diáře se vejde do každé sportovní tašky i kabelky.
Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek - vaše aktivity vidíte pohromadě v rámci jednoho týdne.
Místo v diáři nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity.
Žádné zdlouhavé vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů - políčka pro druh tréninku stačí zaškrtnout, dopsat čas a je to!
Hlídáte si příjem makroživin? Diář obsahuje políčka pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den + kolonku na pitný režim.
Ke každému týdnu byl přiřazen mini článek s fotografií - naleznete zde tipy, triky a zajímavosti z oblasti výživy, sportu a zdraví.
Každému uplynulému měsíci je věnována speciální dvojstránka pro vyplnění motivace, cílů, rekordů a evidování aktuálních měření v rámci oblastí - lýtko, stehno, boky, pas, biceps a ramena.
Hlídáte si váhu? Můžete si ji zapsat každý den ráno i večer, ať víte, jaké výkyvy se ve vašem těle dějí.

Fit diář pro rok 2017 byl navržen pro pohodlí, rychlost a přehlednost nejen pracovních dnů a volnočasových aktivit, ale především pro evidenci tréninků, motivace a rekordů, které se pro vás stanou hnacím motorem za vašimi sny a přáními.

Varianta diáře "pro muže" byla radami, články, ale i barevným provedením přizpůsobena mužskému pohlaví.
Čti víc
Kupte společně
Fit diář 2017 - pro muže - Stanislava Holomková
Běhání - fitness i maratony - Richard L. Brown
493 Kč
Ušetříte 26 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
128
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
252042
Rozměr
155×217 mm
ISBN
9788074022920
Hmotnost
317 g
Rok vydání
2016

Recenze

Jak se vám produkt líbil?

4,0 / 5

1 hodnocení

0
1
0
0
0
Čti víc
Kupte společně
Fit diář 2017 - pro muže - Stanislava Holomková
Běhání - fitness i maratony - Richard L. Brown
493 Kč
Ušetříte 26 Kč

„S pomocí knih se mnozí stávají učenými i mimo školu. Bez knih pak nebývá učený nikdo ani ve škole. “

Jan Amos Komenský