Knihy
E-knihy

Jak se zbavit minulosti

Začněte si sami řídit svůj život s pomocí technik sebeovládání, které jsou součástí terapie EMDR

Vydavatel
ANAG, 2016

Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě. Ať už jsme zažili malé překážky nebo velká traumata, jsme všichni ovlivněni vzpomínkami a z

Čti víc

360 Kč

Běžná cena Běžně 379 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do pěti dní

Doporučené knihy a kolekce

Popis knihy

Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě. Ať už jsme zažili malé překážky nebo velká traumata, jsme všichni ovlivněni vzpomínkami a zážitky, které si nemusíme pamatovat nebo kterým plně nerozumíme. Kniha nabízí praktické postupy, které demystifikují lidský stav a posilují čtenáře, kteří chtějí dosáhnout skutečné změny. Shapiro, tvůrce EMDR (desenzibilizace a přepracování pomocí očních pohybů) vysvětluje, jak se naše osobnosti vyvíjí a proč jsme se dostali do pasti pocitů, věřili jsme a jednáme způsobem, který nám neslouží. Prostřednictvím podrobných příkladů a cvičení se čtenáři naučí rozumět sami sobě a pochopí, proč se lidé v jejich životě chovají tak, jak se chovají. Naučí se techniky pro zlepšení svých vztahů, jak prolomit emocionální bariéry, překonat omezení a excelovat způsobem, kterým se vyučují olympijští sportovci, úspěšní manažeři a umělci. Nenechte se řídit nevědomými a automatickými reakcemi.
Čti víc
Kupte výhodně společně
Jak se zbavit minulosti - Francine Shapiro
Zbavit se minulosti - Benoit Rancourt
Ušetříte 34 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
336
Hmotnost
480 g
Rok vydání
2016
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
ANAG
Rozměr
150×233 mm
ISBN
9788075540256
Naše katalogové číslo
243170

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Kupte výhodně společně
Jak se zbavit minulosti - Francine Shapiro
Zbavit se minulosti - Benoit Rancourt
Ušetříte 34 Kč