Knihy
E-knihy

Fitness výživa

Power Eating program, druhé vydání

Grada, 2015
Na skladě
Nakladatel
Grada, 2015

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního....

Čti víc

360 Kč

Běžná cena Běžně 379 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Jídelníčky v knížce jsou propracované do všech detailů a přitom je možno je přizpůsobit náročnému pracovnímu programu. Ať už chcete udržet svalovou hmotu, zvýšit její množství, spalovat tuk nebo rýsovat, informace obsažené v této knize vám pomohou dosáhnout vašich cílů, zároveň uděláte něco pro zdraví a váš dietní plán bude naprosto vyvážený. Můžete dosáhnout všech těchto cílů najednou! Jen tvrdě trénujte a dodržujte návody na správnou stravu!
Čti víc
Kupte společně
Fitness výživa - Susan Kleinerová
Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec
530 Kč
Ušetříte 28 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
352
Hmotnost
585 g
Rok vydání
2015
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Grada
Rozměr
170×240 mm
ISBN
9788024752891
Naše katalogové číslo
200026

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,4 / 5

9 hodnocení

6
1
2
0
0

Janka
11.4.2017
Výborná
Výborná kniha, veľa zaujímavých vecí obsahuje. Odporúčam každému kto sa zaujíma o výživu a fitness. Všetko je tam zrozumiteľne vysvetlené. Skvelé sú aj vedecké zistenia obsiahnuté v knihe. Čti víc
Dian Kosztolányi
12.12.2016
odporúčam každému fittnes maniakovy
Veľmi odborná a zároveň zrozumiteľná kniha pre obyčajného človeka. Dozvedel som sa napr. že nie je dobré jesť veľké morské ryby viac ako 1 krát mesačne kvôli obsahu ortuti a veľa iných využiteľných rád a na konci je návod pre každého osobitného človeka podľa pohlavia, váhy a zamerania...no ja som si ten návod upravil ešte podľa seba na mieru.. stačí raz prečítať a automaticky schudnete 2 kg :D Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Fitness výživa - Susan Kleinerová
Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec
530 Kč
Ušetříte 28 Kč

„Spálené knihy osvítily svět.“

Ralph Waldo Emerson