Běh a maraton - úplný průvodce -

39 Kč

Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Běh a maraton - úplný průvodce -
Běh a maraton - úplný průvodce -

Běh a maraton - úplný průvodce

Jak běhat rychleji, chytřeji a dál

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a... Číst víc

    5,0 4 hodnocení
    Nakladatel
    Knižní klub, 2014
    Počet stran
    192

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví... Číst víc

    • Brožovaná vazba
    • Čeština
    Vyprodané

    Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

    Proč nakupovat na Martinus.cz?
    • Doprava zdarma k nákupu od 999 Kč
    • Více než 5 000 výdejních míst
    • Záložky ke každému nákupu

    Naši skřítci doporučují

    Více o knize

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
    Číst víc
    Počet stran
    192
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    205×240 mm
    Hmotnost
    580 g
    ISBN
    9788024243290
    Rok vydání
    2014
    Naše katalogové číslo
    167754
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Knižní klub
    Kategorizace

    Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    5,0 / 5

    4 hodnocení

    4
    0
    0
    0
    0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze


    Číst víc

    „Jestli někdy potkáte někoho, koho budete doopravdy milovat, nikdy ho nenechte odejít.“

    Já a Ty, navždy - Jo Watson