Škorpilova škola běhu - Miloš Škorpil
Škorpilova škola běhu

332 Kč

Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Škorpilova škola běhu - Miloš Škorpil
Škorpilova škola běhu - Miloš Škorpil

Škorpilova škola běhu

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou... Číst víc

3,7 3 hodnocení
Nakladatel
Mladá fronta, 2014
Počet stran
296

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
349 Kč

332 Kč

-5 %
Posíláme do pěti dní
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • Doprava zdarma k nákupu od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody.

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Číst víc
Počet stran
296
Vazba
pevná vazba
Rozměr
165×235 mm
Hmotnost
672 g
ISBN
9788020432902
Rok vydání
2014
Naše katalogové číslo
165535
Jazyk
čeština
Nakladatel
Mladá fronta
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
635 Kč

Hodnocení

3,7 / 5

3 hodnocení

0
2
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Martin Straka
25.3.2016
Názor čitateľa
Autor je nesporne odborník bežeckého športu. Rady v tejto knihe sú zamerané najmä pre začínajúcich bežcov, avšak kapitoly o rozcvičke, zraneniach, strave, či osobitne tréningové plány a zásobník intervalových tréningov na konci knihy ocenia aj skúsení bežci. Nemôžem sa však zbaviť dojmu, že kniha je pokusom o zhrnutie autorových článkov na internete, knihe chýba výraznejšie štruktúra, sled informácií zoradený v logickej následnosti. Tento dojem umocňuje fakt, že viacero informácií nájdete v knihe 2-3 krát sa opakovať. Číst víc
Petr M.
10.2.2015
Názor čtenáře
Na první prolistování může být její přehlednost lehce matoucí, ale při delším zahloubání se mi dáte za pravdu, že kniha za přečtení opravdu stojí. Pokud bych použil trochu pozměněný název slavného filmu, pak by recenze zněla: \"všechno, co jste kdy chtěli vědět o běhání a báli jste se zeptat\". Číst víc

Číst víc
Kupte společně
635 Kč

„Víra v budoucnost - to je pochybná ctnost, nemyslíš? Něco stejně pošetilého jako stavět modely lodí do lahví. Víš, jak to myslím - obdivuhodné, ale trochu z toho naskakuje husí kůže. “

Domov na konci světa - Michael Cunningham
Domov na konci světa
Michael Cunningham