Jsme tu pro vás jako vždy :-)
Více než 150 000 knih z naší nabídky doručujeme jako běžně.
Pilates pro štíhlou postavu – sada - Elise Wattsová
Pilates pro štíhlou postavu – sada
549 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy
549 Kč

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Cvičení pilates je výjimečný způsob, jak dosáhnout skvělé fyzické kondice a duševní rovnováhy. Již desítky let slouží tato metoda lidem k lepšímu pocitu pohody a pomáhá jim při formování účinně fungujícího, zdravého a silného těla. Vyzkoušejte si, jak lze s pomocí pilates shodit nadbytečné kilogramy, vyrýsovat postavu a pozitivně proměnit své tělo.

Tento instruktážní průvodce doplněný barevnými fotografiemi obsahuje na 64 stranách kompletní program pilates. Najdete zde snazší verze cviků určené pro začátečníky a těžší, náročnější varianty stejných cviků pro pokročilé.

Pokud pilates zkombinujete s vyváženou stravou a pravidelným kardiovaskulárním cvičením, může být tato cvičební metoda úspěšným faktorem při hubnutí. Kniha Pilates pro štíhlou postavu pomůže jak začátečníkům, tak zkušeným cvičencům objevovat vlastní tělo a jeho skutečný potenciál.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Pilates for Weight Loss
Hmotnost
671 g
Rok vydání
2012
Počet stran
64
Jazyk
český
Nakladatelství
Ikar CZ
Rozměr
238×347 mm
ISBN
8594051530439
Naše katalogové číslo
161519

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc
Čti víc

„Nejlepší knihy jsou takové, které člověku říkají, co už sám ví.“

George Orwell