Knihy
E-knihy

V dobré kondici i po šedesátce

Cviky pro radost, ohebnost a sílu

Nakladatel
Computer Press, 2013

Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe...

Čti víc

237 Kč

Běžná cena Běžně 249 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do tří dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým či velkým míčem, ale také s vnoučetem! Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších poznatků z oboru rehabilitace a péče o seniory, takže jsou šetrné vůči vašemu zdraví, ale nejefektivnějším způsobem udrží vaše tělo pružné a silné i do vysokého věku.
Čti víc
Kupte společně
V dobré kondici i po šedesátce - Karla Tománková a kol.
Nůž - Jo Nesbo
583 Kč
Ušetříte 115 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
152
Hmotnost
408 g
Rok vydání
2013
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Computer Press
Rozměr
167×225 mm
ISBN
9788026401636
Naše katalogové číslo
154823

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
V dobré kondici i po šedesátce - Karla Tománková a kol.
Nůž - Jo Nesbo
583 Kč
Ušetříte 115 Kč

„Nikdy nepůjčuj knihy, protože nikdo ti je nikdy nevrátí. Jediné knihy v mé knihovně jsou ty, které mi půjčili jiní.“

Anatole France