Ovocné, krémové a plné vitamínov. Také sú koktaily v tejto knižke a k nim jednoduchý návod, ako ich pripraviť.

Chutné a zdravé nápoje pre všetkých, ktorí milujú svieže smoothies, a ovocné i mliečne miešané koktaily. Kým zamatové smoothies sú hustejšie, vyrobené z mixovaného ovocia alebo zeleniny, doplnené čerstvými džúsmi alebo mliekom a niekedy aj so sirupom a zmrzlinou, miešané koktaily sú vyrobené iba z ovocných štiav, ktoré môžu byť kombinované rôznymi spôsobmi.
Prajeme veľa zábavy pri mixovaní, miešaní a trepaní tých najrozličnejších nápojov z ananásov, banánov, uhoriek a mnohých ďalších ingrediencií.