Jak nedietovat - Michael Greger
Jak nedietovat
664 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Jak nedietovat

Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích

Na skladě
Nakladatel
NOXI, 2022

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dietu nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak... Číst víc

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dietu nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak... Číst víc

664 Kč

Běžná cena Běžně 699 Kč

Ušetříte 5 %
Na skladě, posíláme ihned
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dietu nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste.

Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak, neopakovat stejné chyby a netočit se v bludném kruhu. Známý specialista v oblasti zdravé výživy vám v knize Jak nediétovat vysvětlí jak konkrétní potraviny ovlivňují vaše zdraví a dlouhověkost. Poradí jak léčit stravou, vyhnout se rychlým a škodlivým dietám a zhubnout konečně jednout provždy.
Číst víc

Všechny formáty tohoto titulu

Přečtené knihy

Přečtená, jako nová
brožovaná vazba, slovenština, NOXI, 2022
Na skladě, objednávejte ale rychle
647 Kč
-20 %

Knihy

Kniha
brožovaná vazba, slovenština, NOXI, 2022
Na skladě, posíláme ihned
769 Kč
-5 %
Kniha
pevná vazba, čeština, NOXI, 2022
Na skladě, posíláme ihned
664 Kč
-5 %
Kniha
brožovaná vazba, angličtina, Bluebird, 2019
Dodání může trvat více než tři týdny
493 Kč
-5 %
Kniha
pevná vazba, angličtina, Bluebird, 2019
Vyprodané
Další
Kupte společně
1 130 Kč
Ušetříte 60 Kč
Originální název
How Not to Diet
744 stran
Vazba
pevná vazba
Rozměr
144×225 mm
Hmotnost
1002 g
ISBN
9788081115745
Rok vydání
2022
Naše katalogové číslo
1360005
Jazyk
čeština
Původ
Spojené státy
Nakladatel
NOXI
Pro koho
pro dospělé

Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti? Dejte nám o tom vědět.

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

4 hodnocení

4
0
0
0
0

Jak se vám kniha líbila?

Čtenářské recenze

9
17.5.2022
Úžasná publlikácia
Táto kniha je prelomová. Nielen počtom strán. Ale najmä obsahom a výpovednou hodnotou. Autor Vás oboznámi so všetkými dostupnými informáciami a necháva Vám slobodnú vôľu, ako s nimi naložíte.
Tak čo? Neobetujete trošku času, aby ste si podľa výskumov fungujúce stratégie, preštudovali? Skutočne nie je veľa kníh ako táto. Ako to s jedlom, váhou a stravovaním v skutočnosti je? Ak si ešte stále myslíte, že ,,zázračné tabletky“ na chudnutie fungujú, tu sa dozviete pravdu. Takú aká je.
Sú knihy, ktoré majú čaro. A táto ho rozhodne má. Nie je to len ,,také" písanie. Autor Vám chce skutočne pomôcť. Dosiahnuť vytúženú váhu, kombináciou vhodnej stravy (detailne opísané, ktoré potraviny sú vhodné a prečo), cvičenia, elimináciou stresu - je reálnejšie, než kedykoľvek predtým. Po každej dôležitej časti nasleduje tzv. zamyslenie, kde autor dáva aj konkrétne rady, ako uvedené informácie aplikovať v praxi.
Ja sa už teším na ibištekový čaj, dráč a tmavozelenú listovú zeleninu. A samozrejme, na jahodový ocot. Na ten nemôžem predsa zabudnúť!
Číst víc
Viera
25.2.2022
Skvelá kniha o stravovaní
sledujem Michaela Gregera aj na iných platformách, ale v knihe som sa dozvedela veľmi veľa úplne nových informácií. Kniha je odborná ale veľmi pútavo napísaná a hlavne zrozumiteľná. Najlepšia kniha o stravovaní, ktorú som doposiaľ čítala Číst víc
Zuzana Zajacová
26.1.2022
Zdravé źitie s chudnutím
Sumar z 2600 štúdií vás oslobodí od zaužívaných mýtov o stravovaní a chudnutí.
Dôkazy a veda, nie senzačné dezinterpretácie štatistík, ale fakty, známe, ale aj nové prekvapivé.
Návod ako sa zbaviť škodlivých stereotypov a začať sa liečiť a chudnúť zároveň.
Číst víc
Erik
14.1.2021
Jedna z najlepšich a najpravdivejšich kníh o stravovani
Kniha rozobera vedecke študie a rozne statistiky a porovnava rôzne typy stravovania.
Je tam vela zaujimavych faktov a niektore su az sokujuce. Ludia si stravou mozu ako pokazit tak aj napravit zdravie.
Urcite knihu odporúčam.
O Dr. Gregerovi budeme este vela pocut je to obrovska kapacita vo svojom odbore.
Číst víc

Číst víc
Kupte společně
1 130 Kč
Ušetříte 60 Kč

„A tak se snažím být laskavý ke všemu, co vidím, a ve všem, co vidím, vidím jeho.“

Malý život - Hanya Yanagihara
Malý život
Hanya Yanagihara