Sebeobrana pro ženy

Okamžitý download
PDF
Nakladatel
Grada, 2010

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou...

Čti víc

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

-5 %

Vyprodané

E-knihy a audioknihy

E-kniha
PDF
160 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
192
Rok vydání
2010
ISBN PDF
978-80-247-6631-7
Naše katalogové číslo
121747
Téma
sebeobrana
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

2,0 / 5

1 hodnocení

0
0
0
1
0

Tibor
9.2.2016
Ako kradez
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Pozrite si ukážku z e-knihy PDF a kazdy dobry znalec bojovych umeni vie ze su to aplikacie z Aikida alebo ked sa aplikuju silou tak z Daito Ryu. Cize staci sa jedno z tych dvoch ucit . Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc

„Není-li kniha zrcadlem mocné individuality, je aspoň ještě zrcadlem zajímavých chyb ducha.“

Marcel Proust