Knihy
E-knihy

Sebeobrana pro ženy

Grada, 2010
Okamžitý download
PDF
Nakladatel
Grada, 2010

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou...

Čti víc

99 Kč

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.
Čti víc
Kupte společně
Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů
Království popela - Sarah J. Maas
318 Kč
Ušetříte 180 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
192
Nakladatelství
Grada
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
121747
Rok vydání
2010

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

2,0 / 5

1 hodnocení

0
0
0
1
0

Tibor
9.2.2016
Ako kradez

Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.

Pozrite si ukážku z e-knihy PDF a kazdy dobry znalec bojovych umeni vie ze su to aplikacie z Aikida alebo ked sa aplikuju silou tak z Daito Ryu. Cize staci sa jedno z tych dvoch ucit .
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů
Království popela - Sarah J. Maas
318 Kč
Ušetříte 180 Kč

„Knihy nemají být nářadím, které by zdobilo dům, nemají býti cenným zbožím, nýbrž mají býti zásobnicí, která živí ducha.“

Francesco Petrarca