Využijte poštovné zdarma od 300 Kč s PPL právě teď!
Vybrat knihy
Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2019

614 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

nové riešenia tráviacich problémov

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu... Číst víc

4,7 28 hodnocení
Nakladatel
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2019
Počet stran
282

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština

614 Kč

Skladem 2 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání
Zachraňte své střevo - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2020
Pevná vazba
Čeština, 2020
Do 4 – 5 dnů

478 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva.

Táto kniha je dlhý príbeh:

  • 6 rokov štúdia medicíny
  • 5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka
  • 12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte
  • 10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo!
  • veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh
  • 6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami trávenia
  • výroba videí a písomných materiálov k riešeniu tráviacich problémov
  • prvé špeciálne limitované vydanie knihy (Za)chráňte svoje črevo (2017)

Táto kniha, ktorú sa chystáte kúpiť, zásadne rozširuje pôvodný obsah a prináša:

  • 20 nových kapitol – určite nazrite do Obsahu, ktorý nájdete v grafickej informácií o knihe
  • aktualizácie a novinky z výskumu
  • praktické riešenia najčastejších ochorení tráviaceho systému
  • odporúčania na úpravu stravy a vhodné výživové doplnky
  • vzrušujúce informácie, ktoré zmenia váš pohľad na seba!

„Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“
– Dr. Igor Bukovský

„Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“
– Dr. Igor Bukovský

Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.
Sledujte populárny YouTube kanál „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.

Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Číst víc
Počet stran
282
Vazba
pevná vazba
Rozměr
225×226 mm
Hmotnost
1041 g
ISBN
9788089719068
Rok vydání
2019
Naše katalogové číslo
692511
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
Nakladatel
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5

28 hodnocení

22
3
3
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Marián
Neověřený nákup
9.4.2020
Bol to darček pre maminu. Knihu si veľmi pochvaľuje veľa nového sme sa dozvedeli. Určite odporúčam :) Číst víc
Andrej Pistovič
Ověřený nákup
27.3.2020
Pre mňa geniálna kniha ktorú by mal mať doma každý kto sa má aspoň trochu rád...! Úžasný nápad s QR kódmy, ktoré vás presmerujú na videá na YouTube, kde sa dozviete ešte viac! Číst víc
Miriam
Neověřený nákup
13.3.2020
Zaujímavé čítanie,kazdy si tam nájde ohľadom zdravia čo potrebuje a lekár mu nevysvetli.
Mne osobne sa táto kniha veľmi hodí.Mam nejaký problém,nemusim hneď na endokrinologiu ale nalistujem v knihe že čo jesť a ako si pomôcť
Číst víc
Livia Vlčková
Ověřený nákup
19.2.2020
Zápaly v hrubom čreve
Konečne mám ucelené rady ako postupovať a čoho sa vyvarovať pri častých zápaloch hrubého čreva. Vďaka za cenné informácie. Číst víc
Judita Semivanová
Neověřený nákup
29.1.2020
Bukovsky nesklamal.
Opäť super rady na tému zdravie, originalnom podani; presvedčivé rady, ktoré ma "nutia" nielen ich vypočuť, ale aj praktizovať. Ďakujem bohu, že nám dal lekára Bukovskeho! Číst víc
Miroslava Vančova
Ověřený nákup
26.1.2020
Zachráňte si pankreas, žlčník, črevo
Veľmi pekne písaná kniha, je tam veľa odborných vecí, ale som zdravotník, takže v pohode, a oceňujem aj možnosť pracovať s internetom, je to kniha na dlhšie, žijeme konzumný spôsob života a následky sú zlé, Mirka. Číst víc
Maria
Neověřený nákup
17.1.2020
Kus neprehľadne napísaná, chýba mi obsah slov na konci knihy pre ľahšie hľadanie.
Ale zaujímavá knižka, treba ju čítať s rozumom. Bukovsky je TOP ale treba všetko brať s rezervou, lebo nie všetky odporúčané potraviny pre rôzne prepojenie chorôb nie je možné užívať.
Číst víc
Miro
Neověřený nákup
13.1.2020
Veľmi dobrá kniha
Táto kniha môže reálne pomôcť mnohým z nás, kto máme nejaké tráviace ťažkosti. Niekedy len drobnosti, ale aj to strpčí život a potom si človek vie nájsť pomoc. Pred dvoma rokmi som čítal prvé vydanie tejto knihy a teraz aj druhé. Druhé vydanie sa mi páči viac – namiesto receptov je tam kopa nových informácií ktoré ma zaujímali. To sa mi ľahko píše, lebo tú staršiu kuchársku knihu mám.
Takže ja teraz píšem o tejto novej knihe. Dáva konkrétne návody ako si môžeme chrániť zdravie a prípadne si aj pomôcť ak už niečo začína v tele škrípať - mám 56 rokov a už často počujem to škrípanie. Zdravie a výživa ma preto zaujímajú. Najskôr som hneď skočil na nové kapitoly, zaujímal ma totiž žlčník, pretože "ho" máme v rodine takpovediac dedičný rovnako ako jeho operácie. Iba môj otec sa ako jediný v rodine asi pred 40 rokmi vyhol operácii extrémne prísnou diétou. Ja som ešte nemal ťažkosti, pretože sa stravujem inak ako je u nás v rodine zvykom. Bol som preto zvedavý, čo sa dozviem, či nerobím chyby. A veru bude stále ešte čo vylepšovať. Doktor Bukovský podrobne píše ako sa dá z ťažkostí so žlčníkom pri troche disciplíny a aj šťastia vykorčuľovať bez chirurgie a bez záchvatov.
Zaujímala ma aj kapitola o pankrease. V blízkej rodine máme aj s polovičkou viacerých ľudí, čo s ním mali vážne ťažkosti a teraz je mi viac jasné aké robili chyby. No a nová kapitola pečeň tak tam ma zaskočilo to, že môže reagovať dosť rýchlo na prípadné chyby vo výžive. Takže to beriem ako určité memento.
No a kapitola o ústnej mikrobiote - to sú presne tie chvíle kedy čítate a potom musíte ísť zdvihnúť telefón, lebo si so zahanbením uvedomíte, že už pol roka nestíhate zájsť na zubnú hygienu. Jednoducho dobrá kniha, ktorá podnieti k akcii. Na konci knihy sú aj témy, o ktorých sa bežne nehovorí. Chemoterapia, alebo rôzne vývody z tela a ako človek v takých situáciách môže aspoň trocha mierniť ťažkosti. To sú chvíle, kedy som si pri čítaní akosi častejšie uvedomoval aké vzácne je, ak si „len tak“ môžem čítať nejakú knihu. Pretože skutočné problémy môžu prísť ľahko a obrať nás o to, čo sme považovali za samozrejmé. Jednoducho je to kniha s presahom. Ďakujem za ňu.
Číst víc
Eva Ottingerová
Neověřený nákup
9.1.2020
Sklamanie
Kto číta cudzojazyčnú literatúru na túto tému, bol by prekvapený, koľko informácií preberá vážený pán doktor z iných zdrojov a vo svojich knihách ich označuje za svoje vlastné, získané dlhým štúdiom. Možno preto ho tak obdivuje nevedomá laická verejnosť a s takým dešpektom sa na neho díva lekárska komunita. Tým, ktorí sa chcú o svojom tele a jeho liečení dozvedieť naozaj prospešné informácie odporúčam knihu "Záchrana pečene" od amerického autora Anthony Williama, ktorú dostať tiež tu na Martinuse. Rovnako ako Williamove ďalšie knihy, ktoré rovnako odporúčam. Pomôžu vám tisíckrát viac než rady pána IB , ktoré sa - mimochodom - každých pár rokov menia. Číst víc
Jakub
Neověřený nákup
28.2.2020
Pan Anthony William by si mal rozmyslieť či ísť do basy alebo na liečenie, pretože ohrozovať zdravie sveta zelerovou šťavou bez akéhokoľvek vedeckého podkladu je šialené! Číst víc
Libby
Neověřený nákup
15.1.2020
Ne vsichni jsou schopni cist cizojazycnou literature a tak je potesi seznameni s problemy a lecbou prostrednictvim MUDr. Bukovskeho. Nemam nic proti tomu, ze si prectene informace sam overuje, souhlasi s nimi a pak je predklada ctenarum. Autori odbornych publikaci je prave proto uverejnuji a nechteji, aby kazdy lekar a jiny odbornik pokazde prichazel se svym vlastnim vyzkumem, ktery nakonec stejne dojde ke stejnym zaverum. Pan doktor navic uvadi seznam literatury ze ktere cerpal. Pokud chcete byt objektivni, tak musite uznat, ze tak, jak se vyviji lekarska veda a prichazeji nove poznatky, tak se meni I nazory na danou problematiku. A jak jsem si vsimla, MUDr. Bukovsky to priznava. Číst víc

Igor Bukovský

Číst víc

Nakladatelství AKV - Ambulancia klinickej výživy

Číst víc

„Mysl je místo samo o sobě, které samo sobě může udělat nebe z pekla a peklo z nebe.“

Ztracený ráj - John Milton, 2015
Ztracený ráj
John Milton