Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Shuggie Bain - Douglas Stuart, Paseka, 2022
Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013

725 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
Přečtená
Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013

Návod na prežitie pre ženu
Přečtená

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o... Číst víc

4,4 163 hodnocení
Nakladatel
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
Počet stran
344

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Výborný stav
  • Slovenština

725 Kč

Skladem
Posíláme ihned
Další přečtené knihy
Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
Pevná vazba
Mírně opotřebovaná Slovenština, 2013
Skladem

616 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Knižní putování - Vyprav se na cestu knižními světy - Martinus.cz, 2024

Více o knize

Dostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. :-)

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný Návod na prežitie pre ženu. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám.

„Staráme sa o svoje zdravie preto, lebo je to lepšie a prirodzenejšie – robia tak múdri ľudia, ktorí poznajú hodnotu zdravia. Z času na čas však dostávame životnú lekciu z ťažkej pravdy, že hoci urobíme (z nášho pohľadu) všetko správne a dobre, nestane sa to, čo sme si želali... Nie, život nie je strelnica, na ktorej si každý za svoje skutky (alebo peniaze) môže vystreliť toho najväčšieho maca.
Každý deň skúšam žiť dobrý život a byť dobrým človekom. Padám a vstávam. Všetci padáme, no vstávajú iba niektorí. Pridáte sa? Nech sa totiž vonku deje čokoľvek, telo, srdce a duša sa nemusia s veľkým potešením váľať v blate.“


Charakteristika knihy

* Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček pre každú ženu
* Špeciálne určená ženám (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 70 rokov.

* Stručné a prehľadné členenie:
1. časť - "Vaše telo" obsahuje kapitoly: Koža, Nechty, Vlasy, Zuby, Kosti, Kĺby, Krv, Obličky, Prsia, Pohlavné orgány, Tehotenstvo, Neplodnosť, Menopauza, Srdce, Mozog, Štítna žľaza, Tráviaci systém, Celiakia, Rakovina, Dekády ženy
2. časť - "Váš deň" obsahuje kapitoly: Raňajky, Metabolizmus, Glykemický index, Cukor a umelé sladidlá, Čokoláda, Psychogénne jedenie, Sedavé zamestnanie, Zápcha, Detoxikácia, pH, Protizápalová kúra, Protikvasinková kúra, Vitamin D, Histamínová intolerancia, Chronická únava, PMS, Predplesová kúra – rýchlo do šiat, Alkohol, Stravovanie pri dojčení, Antikoncepcia, Sexuálny život, Spánok, Duša

* Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami aj známymi a zaujímavými ženami: Marína Kráľovičová, Daniela Hantuchová, Judita Puškáčová, Zuzana Smatanová, Adriana Poláková
* Rozšírený obsah: pomocou priameho prístupu (QR kódy) sa čitateľky dostanú k rozšírenému multimediálnemu obsahu knihy
* Skvelá hudba: 42 pesničiek, ktoré ste ešte možno nepočuli, ale určite stoja za to, vybral a okomentoval autor knihy – môžete si ich vypočuť pomocou priameho prístupu cez QR kódy (alebo stránku www.akv.sk)

Prednosti knihy

Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
Aktuálne a nové informácie: kniha používa informácie aj z roku 2013.
Multimediálny charakter - kniha využíva nové formy prístupu k rozšírenému obsahu.
Domáci autor - slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať :)

Veľa zdravia praje čitateľom aj Mária Kráľovičová.


Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Číst víc

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,4 / 5

163 hodnocení

120
18
11
6
8

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Iveta S.
Neověřený nákup
14.3.2016
Názor čitateľa
Kniha je prehľadná, napísaná pútavo a prístupne. Napriek tomu, že sa niektorým oblastiam hlbšie venujem už niekoľko rokov, našla som veľa zaujímavých noviniek. Moje ochorenie - hypertyreózu - odmietam liečiť operatívne, okrem klasickej liečby som konzultovala aj s jednou známou naturopatkou z Čiech a prekvapilo ma, do akej miery sa jej názory stotožňujú s názormi MUDr. Bukovského. Zmena stravy i spôsobu života mi výrazne pomohla.
Na margo reakcie MUDr.Bukovského na niektoré kritiky tu - reagoval primerane a profesionálne. Ak si za svojím názorom stojím, nemôžem mať predsa problém ho verejne prezentovať ! Takže jeho výzva na verejnú diskusiu je férový a ústretový krok.
Číst víc
Mária Krajčíová
Neověřený nákup
26.10.2015
Skvelá kniha
Skvelá kniha, praktické a jednoduché návody, vysvetlenia a navyše napísané vtipnou formou, ako keby sa s vami rozprával kamarát. Môžem len poďakovať, že sú ľudia, ktorí si dajú tu námahu a niečo takéto vytvoria. Veľká vďaka autorovi, že som tu našla niečo, čo som hľadala všade možne a nemohla som nájsť a doktori nevysvetlily. Knihu môžem len odporučiť. Číst víc
Neověřený nákup
23.9.2015
Nepodlozene nazory
Kazdy kto vie nieco o ludskom tele,neurotransmiteroch,hormonoch,omega 3 tukoch, ucinnych latkach v nevegetarianskych plodinach a intoleranciach na obilniny,biely cukor vie ze tento pan netusi ocom hovori... Číst víc
Linda
Neověřený nákup
17.3.2015
Len názor
Knihu som nečítala, ale nemám predstavu, ako môže muž, aj keď vysoko vzdelaný napísať knihu s takýmto názvom. Snáď bol niekedy ženou? Myslí ako žena? - vylúčené / asi sa len môže vžiť, ale to je niečo úplne iné/. O ženách podľa mňa vedia objektívne písať iba ženy. Neverím že by ma kniha posunula, je to teória autora, keďže nie je fyzicky možné, aby autor cítil takou formou ako ženy Číst víc
Neověřený nákup
30.1.2015
Názor čitateľa
Knihu som si prelistovala v knihkupectve a velmi ma zaujala a tak som si ju na Vianoce kúpila,vsetko je tam zrozumitelne vysvetlené,je to pútavé čítanie,možem ju len odporučiť Číst víc
Linda
Neověřený nákup
9.12.2014
Táto kniha ma milo potešila :)
Kedˇsom ju mala možnosť lepšie prelistovať u kamarátky, hnedˇ som si ju išla kúpiť. Je naozaj výborná, má hlavu a pätu. Pán doktor Bukovský píše citlivo, empaticky, s úctou k nežnému pohlaviu. Kniha je nadľahčená jemným humorom. Predvídavo reaguje na veľa (súčasných) problémov, ktoré trápia ženy, často triafa klince priamo po hlavičke. Jediná vec, ktorá by sa dala knižke vytknúť je, že je príliš ťažká na to, aby som ju nosila v kabelke. Číst víc
MUDr. Ján Rak
Neověřený nákup
3.11.2014
Návod na prežitie pre ženu - vrcholové dielo autora
Dr. Igor Bukovský medzičasom mimoriadne autorský dozrel - ako doktor, filozof,guru a úspešný slovenský spisovateľ. A darí sa, tak sa mu darí, zobral si na paškál teraz nežnejšie pohlavie. To chcelo dôkladne premyslený strategický aj taktický postup, čo sa autorovi podarilo v plnom rozsahu, Jeho vedomosti sú priam encyklopedické, s čím sa môže pochváliť málokto na nebi slovenskej medicíny.Je nesmierne kreatívny ,aktívny, a čo je najdôležitejšie,- píše svoje cenné knihy, aby sa podelil s pacientmi a pacientkami o ich problémoch a ponúka účinné v lekárskej praxi overené postupy. Nepretržite konfrontuje svoje poznatky so zahraničnými výsledkami. A výsledok je jeho doteraz najlepšie dielo "Návod na prežitie pre ženu". Snáď už môže pokračovať len "Návod na prežitie seniora", ak budú o to stáť. Preto volám záverečné "Bravo majstre, bravo", dosiahli ste zenit svojho obdivuhodného. odborného vývoj, dosiahol ste vytýčené méty. Táto kniha "Návod na prežitie ženy" je užitočná veľmi aj pre muža a učí ho, ako k žene pristupovať, Lebo Boh nás stvoril ako muža a ženu, a to sú dosť odlišné entity, ktoré sú odkázané na spoločný život, Záverom prijmite moju úprimnú gratuláciu.
MUDr.Ján Rak, všeobecný lekár pre dospelých, NZZ Holíč
Číst víc
Zuzana
Neověřený nákup
16.9.2014
Názor čitateľa
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Kniha vyzerá super, ešte som ju nečítala. Chcem si ju darovať pod vianočný stromček. Skvelé čítanie pre ženy. Odporúčam všetkým ženám a zaradiť štúdiá do škôl. Číst víc
Veronika
Neověřený nákup
23.8.2014
Názor čitateľa
Úžasná kniha, úžasný pán doktor ĎAKUJEM!!! Číst víc

Igor Bukovský

Číst víc

Nakladatelství AKV - Ambulancia klinickej výživy

Číst víc

„Opravdu mě po dočtení dorazilo, že když skončíte se čtením, přejete si, aby byl autor váš úžasný kamarád a mohli jste mu zavolat, kdykoliv se vám chtělo.“

Kdo chytá v žitě - Jerome David Salinger, 2021
Kdo chytá v žitě
Jerome David Salinger