Nech těch lží - Philippe Besson, Paseka, 2025
Trénink vězně - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2015

449 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Trénink vězně - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2015
Trénink vězně - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2015

Trénink vězně

Jak se osvobodit od slabosti – využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali,... Číst víc

4,8 135 hodnocení
Série
Trénink vězně
Nakladatel
Zelený kocúr, 2015
Počet stran
308

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Až bude tato kniha k dispozici, budeme vás informovat na e-mail, který uvedete. Nebojte se, jde jen o nezávaznou informaci pro vás, ne o objednávku - pokud budete mít o knihu zájem, můžete následně přijít na naši stránku a objednat si ji.
Další knižní vydání
Tréning väzňa - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2013
Brožovaná vazba
Slovenština, 2013
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Magazín Knihy roku ke každému nákupu
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Péťa říká dobrou noc - Marta Galewska-Kustra, Pikola, 2025

Více o knize

Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti
Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu, se dopracoval až ke konečné svobodě jednoho z nejsilnějších mužů planety. Po celou tu dobu se totiž zabýval tím, jak se někam dopracovat a přežít. Ironií je, že takové poklady, jako jsou dávná, ztracená tajemství neuvěřitelné síly, nalezneme zrovna v amerických věznicích.

Paul Wade je jedno po druhém „vydoloval“, jako kdyby na tom snad závisel jeho život – a on na tom ve skutečnosti částečně opravdu závisel! Když se konečně dostal na svobodu, rozhodl se, že splatí další část svého dluhu společnosti, částečně umořeného lety v žaláři, a to tím, že nám daruje dar ze všech nejcennější, dar nevyčíslitelné hodnoty – soubor pokynů, jak postupovat při budování dokonalosti vlastního těla, kterých se dokáže držet naprosto každý, kdo má pevnou vůli, a které z každého slabocha udělají silného a neporazitelného jedince.
Číst víc
Naše katalogové číslo
200687
Originální název
Convict Conditioning
Počet stran
308
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
165×235 mm
Hmotnost
384 g
ISBN
9788089761050
Rok vydání
2015
Jazyk
čeština
Překlad
Série
Trénink vězně
Nakladatel
Zelený kocúr
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,8 / 5
110
17
7
1
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Elena
Neověřený nákup
5.4.2013
čo nás v škole nenaučili
Najlepšia kniha o tom, ako pracovať so svojou kondíciou a silou - prirodzene - len s vlastnou váhou tela. Mám 54 rokov a cvičím denne od 6.2.2013. Postupne "odchádzajú" rôzne boliestky a zvyšuje sa moja pohyblivosť. Odporúčam všetkým VEKOVÝM a VÁHOVÝM KATEGÓRIAM.
Aj chorí ľudia MUSIA cvičiť a toto je najlepšia metóda.
O D P O R Ú Č A M :-))))))
Číst víc
Jakub Sitny
Ověřený zákazník
18.3.2013
Názor čitateľa
ahoj petra, my cvicime spolu s frajerkou, je to sranda, a vobec to nie je tazke. ide o to, ze zacnes jednoduchymi cvikmi a postupne pridavas na obtiaznosti. moj ciel je zdvihnut ju jednou rukou a preniest cez prah:)))))) Číst víc
Rony
Neověřený nákup
9.1.2014
Názor čitateľa
urcite ano a keby nieco tak si najdi aj nejake cvicenia pre zeny :) napr.

http://produkty.vladozlatos.com/cvicebne-dvd-pre-zeny.html

a urcite nezabudaj hlavne posilnovat vnutorne svaly brucha a chrbat ;) vela stastia prajem :)
Číst víc

Recenze, kritiky

V Tréninku vězně nám Paul Wade předkládá logický a účinný postup, jak se stát z nuly hrdinou jen s pomocí váhy vlastního těla a klíčových cvičení, které se jí zabývají. Poskytuje nám tím bezkonkurenční filozofii číslo 1. Tuhle knihu si musíte sehnat.
Pavel Tsatsouline, autor Nahého válečníka

Úžasné! Ta nejoriginálnější kniha o cvičení, na kterou jsem za posledních pár let narazil. O způsobech dosažení tělesné zdatnosti samozřejmě fundovaně hovoří i jiní, ale jen Trénink vězně poskytuje detailní plán, který bude vyhovovat všem, nezávisle na jejich současném fyzickém stavu. Jednotlivé tréninkové postupy Ty tréninkové návody jsou geniální.
Tim Larkin, instruktor boje na blízko – mistrovská úroveň

MILUJU JI. Trénink vězně je pravděpodobně ta nejlepší sbírka kalistenických cvičení a tréninkových postupů, jakou jsem kdy viděl. Trenér Wade se dostává až k srdci tréninku, a to s pomocí biomechaniky, kinetiky a tréninkových postupů, které svět hned tak nevidí. Výborně, Trenére, výborně! Vaše kniha si zaslouží, aby se ocitla v knihovně každého, kdo miluje svět síly.
Mark ReifKind, mistr RKC, instruktor, Girya Kettlebell Training

„„Přijdeme pozdě,“ připomněl Colin. - „To nevadí,“ řekla Chloé. „Posuň si zpátky hodinky.““

Pěna dní - Boris Vian, 2011
Pěna dní
  • Boris Vian