Dech
E-kniha

Nové poznatky o ztraceném umění

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek,... Číst víc

4,6 120 hodnocení
Nakladatel
Host, 2022
Počet stran
384

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamená Číst víc

  • PDF EPUB MOBI
  • Čeština

249 Kč

Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?
Další e-knižní vydání
Dych - James Nestor, Tatran, 2021
PDF EPUB MOBI
Slovenština, 2021
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.

329 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Magazín Knihy roku ke každému nákupu
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Nech těch lží - Philippe Besson, Paseka, 2025

Více o eknize

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Číst víc
Naše katalogové číslo
1488689
Originální název
Breath
Počet stran
384
Rok vydání
2022
ISBN MOBI
978-80-275-0916-4
ISBN EPUB
978-80-275-0915-7
ISBN PDF
978-80-275-0914-0
Jazyk
čeština
Překlad
Původ
Spojené státy, zahraniční
Nakladatel
Host
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5
91
13
10
3
3

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

Juraj Pekár
Ověřený zákazník
17.1.2025
Chýbajú podrobnejšie návody
Podtitulom tejto knihy je Nová veda o stratenom umení. Celý čas som mal z knihy super pocit a tešil som sa, že tam budú dobre popísané dychové cvičenia, ale vždy, keď už autor hovoril o niečom konkrétnom, bolo to veľmi povrchné a rýchlo prešiel na inú tému, ako keby to bolo tajné. Ak by som to mal pripodobniť k maľovaniu a to by bolo tým strateným umením, tak by vám povedal aké úžasné umenie niektorí ľudia dokážu tvoriť, rozsiahlo by vám opísal čo všetko sa dá namaľovať, popísal by vám ako vyzerá impresionistický obraz, ako vyzerá kubistický obraz a potom by vám povedal, že sa maľuje tak, že namočím štetec do farby a potiahnete po plátne. Skrátka, je to super kniha, ale nečakajte od nej, že sa tam veľa naučíte. Skôr môže byť takým odrazovým mostíkom k tomu, aby ste sa o dýchanie začali zaujímať a hľadať ďalšie informácie inde. Číst víc
13.12.2024
Kniha, ktorá mi priniesla veľa užitočných informácií, no aj zmiešaných pocitov. Autor toho zhromaždil veľmi veľa a dokázal to aj skomponovať do atraktívnej formy.
Niekedy ma však vyrušovala bombastickosť, s akou prezentoval zázračné účinky dýchania. Aspoň som mal dojem, že taký pocit chce vo mne vzbudiť.
Na záver to však našťastie zachránil epilógom, v ktorom uviedol, že dýchanie nie je všeliek.
Každopádne, veľmi užitočná kniha, no treba ju brať s rezervou.
Číst víc
Mario Urbanec
Ověřený nákup
10.12.2024
Milujem takéto knihy
Toto je jedna z tých kníh, ktoré mi zmenili život. Samozrejme, nestačí čítať, treba praktizovať. Toto by mal povinne čítať každý doktor, učiteľ, rodič.... proste každý Číst víc
18.10.2024
Mal by si ju prečítať/vypočuť každý (aj nečitateľ)
Myslím si, že táto oblasť života je stále málo diskutovaná, preto ma kniha obohatila. Dozvedela som sa mnoho nových vecí z oblasti dýchania a všetkého, na čo má vplyv. Niektoré časti ma doslova fascinovali. Výborný základ pre liečenie niektorých dlhodobých až chronických zdravotných problémov bezpečnou cestou - len zmenou dýchania. Číst víc
30
Kúsky reality - Samuel Kováčik, 2023
Právě čtu
Kúsky reality

Prvú knihu som prečítala už ako maličká, keď som ju kompletne roztrhala na franforce :D Odvtedy sa ma čítanie drží, ale ku knihám sa už chovám s úctou :)

Jana Miklošková
Ověřený zákazník
20.8.2024
Táto kniha je extrémne fascinujúca! Dýchanie máme tak zautomatizované, že si ho neuvedomujeme a nevieme doceniť všetky jeho benefity. A čo keď na ňom človek ešte začne vedome pracovať a rozvíjať ho, to sa len začnú diať veci!
Ja osobne robím jogu už pár rokov, prioritne kvôli strečingu a posilneniu a sebakriticky uznávam, či sa mi stáva, že úvodné dychové cvičenia flákam, ale s tým je koniec :) Táto kniha ozaj môže zmeniť život, môže výrazne pomôcť, a preto by mala byť možno aj povinným čítaním.
Číst víc
Katarina
Neověřený nákup
24.2.2024
Vynikajuca kniha
Kupila som si najprv tlacenu knihu, no ako som ju otvorila mala som pocit, ze sa mi ju nechce citat, ale velmi ma zaujima jej obsah a tak som sa isla pozriet ci maju audioknihu a hned som si kupila aj tu a musim povedat, ze sa oplatilo. Knihu som si vypocula narator Premysl Boublik, ktory knihu nahovoril ma velmi pekny hlas a putavo ju podal. Knihu by som odporucila najma rodicom deti, aby sa ich deti vyhli strojcekom a ked im ich uz bude treba, aby vedeli, co mali od svojho ortodontistu ziadat... Číst víc
Yvetta Bohyniková
Neověřený nákup
22.11.2023
James Nestor-Dych
Som rada,že som si zakúpila uvedenú publikáciu,kde som sa podrobne dozvedela ako treba správne dýchať,zaujali ma podrobné informácie nielen o anatomii,fyziologii ale aj manual ako to treba všetko v tele skoordinovať.,aké druhy dýchania poznáme.Uvedenú knižku určite doporučujem každému a so svojimi poznatkami sa už chcem podeliť aj s mojimi priateľmi a rodinou Číst víc

Nakladatelství Host

Číst víc

„Jestli někdy potkáte někoho, koho budete doopravdy milovat, nikdy ho nenechte odejít.“

Já a Ty, navždy - Jo Watson, 2021
Já a Ty, navždy
  • Jo Watson