Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Dech
E-kniha

Nové poznatky o ztraceném umění

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek,... Číst víc

4,6 128 hodnocení
Nakladatel
Host, 2022
Počet stran
384

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamená Číst víc

  • PDF

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

    Více informací v našich návodech

    EPUB

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

    MOBI

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

  • Čeština
Cena: 349 Kč
Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?
Další e-knižní vydání (2)

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

R.F. Kuang, Katabáze. Host, 2026
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Naše katalogové číslo
1488689
Originální název
Breath
Počet stran
384
Rok vydání
2022
ISBN MOBI
978-80-275-0916-4
ISBN EPUB
978-80-275-0915-7
ISBN PDF
978-80-275-0914-0
Jazyk
čeština
Překlad
Původ
Spojené státy, zahraniční
Nakladatel
Host
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5
96
16
10
3
3

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha nabízí přehled výzkumů, příběhů a dýchacích technik napsaný poutavě a s osobním přístupem autora, což mnohým čtenářům posloužilo jako motivace ke změně návyků. James Nestor kombinuje vlastní experimenty s odkazy na studie a v příloze uvádí praktická cvičení a zdroje. Není to však hluboký odborný manuál — někteří čtenáři by ocenili podrobnější instrukce a kritizovali místy nadsazené tvrzení.

Čtenáři oceňují
  • Spojuje výzkum, příběhy a osobní zkušenosti do zrozumitelného celku.
  • Motivuje čtenáře věnovat pozornost a změnit způsob dýchání; mnozí hlásí praktické zlepšení.
  • Obsahuje souhrn dýchacích technik a praktické pokyny v závěru knihy spolu se zdroji.
  • Poutavý, čtivý styl vhodný pro širokou veřejnost; audiokniha a narátor sú oceňovány.
Čtenáři také hodnotí
  • Některým čtenářům chybí podrobné, krok‑za‑krok instrukce k cvičením.
  • Místy se objevují nadsazená nebo bombastická tvrzení o účincích dýchání.
  • Kniha není vědeckou učebnicí ani úplně komplexním odborným přehledem; autor je novinář.
Pomohlo vám shrnutí?
Ověřený nákup
1.8.2025
Moderné, populárne, ale hlavne prínosné.
Autor urobil svoju prácu s výskumom naozaj poctivo. Pospájal bohaté množstvo techník, mien, odkazov do jedného celku. Nechýbajú ani osobné skúsenosti, ktoré dodávajú knihe istý šmrnc. Obsah knihy môže nepochybne slúžiť ako naozaj kvalitný odrazový mostík ďalšiemu skúmaniu a rastu. Odporúčam naozaj každému, aj menej zapáleným čitateľom.
Zuzana Zajacová
Ověřený nákup
19.2.2025
Poučné a prínosné
Na začiatku som si myslela, že táto kniha bude nudným polodborným textom pokúšajúcim sa o spopularizovanie nejakých dohadov a ezo šarlatánskych názorov, ale veľmi som sa mýlila. Je to veľmi pekne kondenzovaný abstrakt mnohých vedeckých poznatkov, napísaný pútavou formou, takže je radosť to čítať a naozaj som knihu zhltla za pár dní a veľa som sa naučila.
Môžem len odporúčať! (Jednu som hneď darovala aj otcovi astmatikov.)
Juraj Pekár
Ověřený zákazník
17.1.2025
Chýbajú podrobnejšie návody
Podtitulom tejto knihy je Nová veda o stratenom umení. Celý čas som mal z knihy super pocit a tešil som sa, že tam budú dobre popísané dychové cvičenia, ale vždy, keď už autor hovoril o niečom konkrétnom, bolo to veľmi povrchné a rýchlo prešiel na inú tému, ako keby to bolo tajné. Ak by som to mal pripodobniť k maľovaniu a to by bolo tým strateným umením, tak by vám povedal aké úžasné umenie niektorí ľudia dokážu tvoriť, rozsiahlo by vám opísal čo všetko sa dá namaľovať, popísal by vám ako vyzerá impresionistický obraz, ako vyzerá kubistický obraz a potom by vám povedal, že sa maľuje tak, že namočím štetec do farby a potiahnete po plátne. Skrátka, je to super kniha, ale nečakajte od nej, že sa tam veľa naučíte. Skôr môže byť takým odrazovým mostíkom k tomu, aby ste sa o dýchanie začali zaujímať a hľadať ďalšie informácie inde.
Jozef Lapos
Ověřený zákazník
12.1.2025
Dych
Táto kniha ma dotiahla do dychových cvičení, kde som spoznal aký významný vplyv to má na môj stres a všeobecne nervový systém. 5 z 5
Ověřený nákup
13.12.2024
Kniha, ktorá mi priniesla veľa užitočných informácií, no aj zmiešaných pocitov. Autor toho zhromaždil veľmi veľa a dokázal to aj skomponovať do atraktívnej formy.
Niekedy ma však vyrušovala bombastickosť, s akou prezentoval zázračné účinky dýchania. Aspoň som mal dojem, že taký pocit chce vo mne vzbudiť.
Na záver to však našťastie zachránil epilógom, v ktorom uviedol, že dýchanie nie je všeliek.
Každopádne, veľmi užitočná kniha, no treba ju brať s rezervou.
Mario Urbanec
Ověřený nákup
10.12.2024
Milujem takéto knihy
Toto je jedna z tých kníh, ktoré mi zmenili život. Samozrejme, nestačí čítať, treba praktizovať. Toto by mal povinne čítať každý doktor, učiteľ, rodič.... proste každý
Ověřený nákup
18.10.2024
Mal by si ju prečítať/vypočuť každý (aj nečitateľ)
Myslím si, že táto oblasť života je stále málo diskutovaná, preto ma kniha obohatila. Dozvedela som sa mnoho nových vecí z oblasti dýchania a všetkého, na čo má vplyv. Niektoré časti ma doslova fascinovali. Výborný základ pre liečenie niektorých dlhodobých až chronických zdravotných problémov bezpečnou cestou - len zmenou dýchania.
Ověřený zákazník
20.8.2024
Táto kniha je extrémne fascinujúca! Dýchanie máme tak zautomatizované, že si ho neuvedomujeme a nevieme doceniť všetky jeho benefity. A čo keď na ňom človek ešte začne vedome pracovať a rozvíjať ho, to sa len začnú diať veci!
Ja osobne robím jogu už pár rokov, prioritne kvôli strečingu a posilneniu a sebakriticky uznávam, či sa mi stáva, že úvodné dychové cvičenia flákam, ale s tým je koniec :) Táto kniha ozaj môže zmeniť život, môže výrazne pomôcť, a preto by mala byť možno aj povinným čítaním.
Katarina
Neověřený nákup
24.2.2024
Vynikajuca kniha
Kupila som si najprv tlacenu knihu, no ako som ju otvorila mala som pocit, ze sa mi ju nechce citat, ale velmi ma zaujima jej obsah a tak som sa isla pozriet ci maju audioknihu a hned som si kupila aj tu a musim povedat, ze sa oplatilo. Knihu som si vypocula narator Premysl Boublik, ktory knihu nahovoril ma velmi pekny hlas a putavo ju podal. Knihu by som odporucila najma rodicom deti, aby sa ich deti vyhli strojcekom a ked im ich uz bude treba, aby vedeli, co mali od svojho ortodontistu ziadat...

Nakladatelství Host

Obchodní název
HOST — vydavatelství, s. r. o.
Adresa
Radlas 5
602 00 Brno
Česká republika
E-mail
nakladatelstvi@hostbrno.cz
Jestli někdy potkáte někoho, koho budete doopravdy milovat, nikdy ho nenechte odejít.
Kniha: Já a Ty, navždy (Jo Watson), 2021
Já a Ty, navždy
  • Jo Watson