Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Leden

Audiokniha

Leden je zárodečný čas, ideální pro pomalé spřádání snů. Je dobré šetřit sílu, nepouštět se prozatím do velkých projektů a plánů. Celá příroda odpočívá a my jsme její součástí. Zimní program ovlivňuje vše v přírodě i v našem těle. Energie je stažena dovnitř Země a hluboko do našich vnitřních tkání. Jak nás v zimě posilují a vyživují kvalitní vývary a proč se říká slepičímu vývaru „židovský penicilin“? Co jsou zimní lokální superpotraviny, když na zahradě ani na poli nic neroste?Jak nás léčí dlouhá zimní tma, vydatný spánek, teplé solné pytlíky i nebarevná zimní krajina?
Hudba: Karel Mařík