popis
Zdraví, životní styl

Knihy Zdraví, životní styl

V kategorii Zdraví, životní styl se nachází 2083 titulů.

(změnit výběr) všechny  

1.
Břicháč Tom
Tom Břicháč  ·  Tomáš Kosačík (2015)
SKLADEM  TOP #4  (5)
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila.. (více o titulu)
Naše cena: 199 Kč  (tedy ušetříte 20%) obvykle posíláme do 24 hodin
2.
Břicháč Tom & Lucie
Tom Břicháč  ·  Tomáš Kosačík (2016)
SKLADEM  TOP #6  (2)
V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale pochutná si... (více o titulu)
Naše cena: 239 Kč  (tedy ušetříte 20%) obvykle posíláme do 24 hodin
3.
Fit Recepty
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
SKLADEM  TOP #22  
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit... (více o titulu)
Naše cena: 290 Kč  (tedy ušetříte 17%) obvykle posíláme do 24 hodin
4.
Krutá hra o tvé zdraví
Tomáš Kašpar  ·  Akademie úspěchu (2016)
SKLADEM  TOP #31  (3)
Víte, že rady lékařů o výživě vás mohou zabít? Že nízkotučné diety způsobují obezitu? Že málo tuku ve stravě vám může poškodit mozek? Že cholesterol nemůže za ucpávání... (více o titulu)
Naše cena: 305 Kč  (tedy ušetříte 17%) obvykle posíláme do 24 hodin
5.
Fit Recepty 2
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2015)
SKLADEM  TOP #54  (1)
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak... (více o titulu)
Naše cena: 307 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 24 hodin
6.
A Cup of Style: Motivační diář 2017
Lucie Ehrenberger, Nicole Ehrenberger  ·  Slovart CZ (2016)
SKLADEM  TOP #64  (13)
Lucie a Nicole z A Cup of Style mají nyní kromě blogu a videí i krásný diář, v němž se snoubí elegance a užitečnost! Do Motivačního diáře na rok 2017 si nejen zapíšeš všechno, co potřebuješ, a přehledně si naplánuješ úkoly i radosti díky mnoha přehledným. (více o titulu)
Naše cena: 290 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 24 hodin
7.
Štíhlé recepty do 15 minut
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
(1)
Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře... (více o titulu)
Naše cena: 333 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 5 dní
8.
Fitness Brokolice v kuchyni
Magdalena Nácovská  ·  Eracura (2017)
SKLADEM  
Fitness Brokolice v kuchyni vám přináší recepty na snadná, chutná a zdravá jídla podporující přirozené hubnutí. Naučíte se vařit z rostlinných surovin a zjistíte, jak konzumace veganských pokrmů ovlivňuje zdraví, duševní pohodu i sportovní výkony... (více o titulu)
Naše cena: 279 Kč  (tedy ušetříte 7%) obvykle posíláme do 24 hodin
9.
Dieta při ulcerózní kolitidě a Crohnově nemoci
Karel Lukáš, Jiřina Šatrová  ·  Triton (2004)
Ulcerózní kolitida a Crohnova nemoc jsou nemoci, jejichž příčina není zatím bezpečně známa. Za významný rizikový faktor však můžeme považovat stravu. Proto mohou nemocní dodržováním dietních zásad zmírňovat negativní dopady těc (více o titulu)
Naše cena: 115 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 8 dní
10.
Jídlo na prvním místě
Dallas Hartwig, Melissa Hartwig  ·  Jan Melvil publishing (2016)
Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleodietě, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu. Že nemáte tušení, co to je paleodieta? Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou... (více o titulu)
Naše cena: 290 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 11 dní
11.
Zdravé střevo
David Frej, Jiří Kuchař  ·  Eminent (2016)
Mít zdravá střeva je touhou všech lidí. Trávicí proces je komplikovaný a většina jeho dějů se odehrává mimo naší vůli. Péče o trávicí systém ovšem složitá není, jak prozrazuje tato praktická kniha. Přibližuje ho v celém... (více o titulu)
Naše cena: 325 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 6 dní
12.
Zánět – skrytý zabiják
David Frej  ·  Eminent (2015)
SKLADEM  (2)
Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním. Jste často unavení a bez... (více o titulu)
Naše cena: 263 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 24 hodin
13.
Whole30
Melissa Hartwig, Dallas Hartwig  ·  Jan Melvil publishing (2015)
SKLADEM  (1)
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku... (více o titulu)
Naše cena: 479 Kč  (tedy ušetříte 20%) obvykle posíláme do 24 hodin
14.
Vaše znaménko krásy
Dita Von Teese  ·  Jota (2016)
Jak se z obyčejné dívky stane burleskní tanečnice a poté módní ikona, která se objevila na tisících fotografií, v prestižních magazínech i na přehlídkách slavných návrhářů? Vlastně jednoduše: musíte brát krásu jako umělecký obor... (více o titulu)
Naše cena: 702 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 5 dní
15.
Dobře živeni
Melissa Joulwan  ·  Jan Melvil publishing (2014)
SKLADEM  (2)
Dobře živeni - jedna z nejoblíbenějších, nejprodávanějších a nejvtipnějších paleo kuchařek světa. Well Fed: Paleo Recipes For People Who Love To Eat (v doslovném překladu něco jako „Dobře živeni – Paleorecepty pro lidi, kteří rádi jedí“) se od svéh (více o titulu)
Naše cena: 287 Kč  (tedy ušetříte 20%) obvykle posíláme do 24 hodin
16.
Jak správně jíst
Ruediger Dahlke  ·  Fontána (2007)
(1)
Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji... (více o titulu)
Naše cena: 253 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 8 dní
17.
Zdravá střeva, zdravý život
Joachim Bernd Vollmer  ·  Grada (2016)
SKLADEM  
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše... (více o titulu)
Naše cena: 256 Kč  (tedy ušetříte 5%) obvykle posíláme do 24 hodin
18.
Zhubněte jednou provždy 3
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2016)
SKLADEM  
Jsme výsledkem našich vlastních voleb, rozhodnutí, vzorů chování a vnímání našich možností. To, jak momentálně vypadáme, jak se cítíme a jak žijeme, odpovídá tomu, jak jsme se rozhodovali a co jsme dosud volili. Věřím, že když do (více o titulu)
Naše cena: 284 Kč  (tedy ušetříte 5%) obvykle posíláme do 24 hodin
19.
Vaříme bez pšenice, lepku a laktózy
Antoinette Savill  ·  Brána (2015)
Jestliže jste byli dosud zvyklí spoléhat se na hotová jídla, možná si při vaření nebudete dost jisti sami sebou, nebo nebudete znát dost jídel, na která byste se mohli spolehnout. Tato kniha vám dodá sebedůvěru a odvahu k tomu, abyste vařili bez stresu... (více o titulu)
Naše cena: 237 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 6 dní
20.
Diety při onemocnění dnou
Lubomír Kužela, Tamara Starnovská  ·  Vydavatelství MAC,spol.s.r.o. (2007)
V úvodním slově lékař specialista vysvětluje příčiny onemocnění, jeho podstatu a zásady prevence. Následuje přehled nevhodných potravin, příklady denního jídelníčku a tabulka s obsahem purinových látek v některých potravinách. Dále asi 50 receptů n... (více o titulu)
Naše cena: 56 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 5 dní



Slabá kniha je jako slabá žena. Kdekdo se s ní vyspí. (Milan Kenda)
Kávička