popis
Zdraví, životní styl

Knihy Zdraví, životní styl

V kategorii Zdraví, životní styl se nachází 2054 titulů.

(změnit výběr) všechny  

1.
Břicháč Tom
Tom Břicháč  ·  Tomáš Kosačík (2015)
SKLADEM  TOP #1  (5)
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila.. (více o titulu)
Naše cena: 199 Kč  (tedy ušetříte 20%) posíláme do 2 dní
2.
Břicháč Tom & Lucie
Tom Břicháč  ·  Tomáš Kosačík (2016)
SKLADEM  TOP #3  (2)
V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale pochutná si... (více o titulu)
Naše cena: 239 Kč  (tedy ušetříte 20%) posíláme do 2 dní
3.
A Cup of Style: Motivační diář 2017
Lucie Ehrenberger, Nicole Ehrenberger  ·  Slovart CZ (2016)
SKLADEM  TOP #16  (13)
Lucie a Nicole z A Cup of Style mají nyní kromě blogu a videí i krásný diář, v němž se snoubí elegance a užitečnost! Do Motivačního diáře na rok 2017 si nejen zapíšeš všechno, co potřebuješ, a přehledně si naplánuješ úkoly i radosti díky mnoha přehledným. (více o titulu)
Naše cena: 263 Kč  (tedy ušetříte 20%) posíláme do 2 dní
4.
Krutá hra o tvé zdraví
Tomáš Kašpar  ·  Akademie úspěchu (2016)
SKLADEM  TOP #18  (3)
Víte, že rady lékařů o výživě vás mohou zabít? Že nízkotučné diety způsobují obezitu? Že málo tuku ve stravě vám může poškodit mozek? Že cholesterol nemůže za ucpávání... (více o titulu)
Naše cena: 283 Kč  (tedy ušetříte 23%) posíláme do 2 dní
5.
Fitness Brokolice v kuchyni
Magdalena Nácovská  ·  Eracura (2017)
SKLADEM  TOP #73  
Fitness Brokolice v kuchyni vám přináší recepty na snadná, chutná a zdravá jídla podporující přirozené hubnutí. Naučíte se vařit z rostlinných surovin a zjistíte, jak konzumace veganských pokrmů ovlivňuje zdraví, duševní pohodu i sportovní výkony... (více o titulu)
Naše cena: 299 Kč posíláme do 2 dní
6.
Fit Recepty 2
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2015)
SKLADEM  (1)
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak... (více o titulu)
Naše cena: 307 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 2 dní
7.
Jídlo na prvním místě
Dallas Hartwig, Melissa Hartwig  ·  Jan Melvil publishing (2016)
SKLADEM  
Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleodietě, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu. Že nemáte tušení, co to je paleodieta? Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou... (více o titulu)
Naše cena: 290 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 2 dní
8.
Velká diabetická kuchařka
Miroslav Kotrba  ·  Dona (2014)
Nové aktualizované vydání úspěšné publikace, kde autor rozšířil původní diabetickou kuchařku do podoby praktické encyklopedie diabetického stravování. Její uspořádání a obsah je dobře... (více o titulu)
Naše cena: 263 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 4 dní
9.
Fit Recepty
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit... (více o titulu)
Naše cena: 307 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 4 dní
10.
Lean in 15
Joe Wicks  ·  Slovart CZ (2016)
Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s... (více o titulu)
Naše cena: 254 Kč  (tedy ušetříte 15%) posíláme do 4 dní
11.
Zánět – skrytý zabiják
David Frej  ·  Eminent (2015)
(2)
Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním. Jste často unavení a bez... (více o titulu)
Naše cena: 263 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 5 dní
12.
Móda, krása a životní styl - A Cup of Style
Lucie Ehrenberger, Nicole Ehrenberger  ·  CPRESS (2015)
SKLADEM  (8)
Jsou dvě. Jsou krásné, úspěšné, populární a hlavně – mají styl. Chceš být také taková? Kniha oceňovaných blogerek plná barevných fotografií ti pomůže s módou, se zdravým životním stylem, cestováním a motivací. Poznej svůj vkus a najdi si vlastní... (více o titulu)
Naše cena: 219 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 2 dní
13.
Zdravá střeva, zdravý život
Joachim Bernd Vollmer  ·  Grada (2016)
SKLADEM  
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše... (více o titulu)
Naše cena: 237 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 2 dní
14.
Lněný olej - kuchařka a dieta
Johanna Budwig  ·  Pragma (2016)
Do rukou se vám dostává kniha, jež je nápaditým a praktickým průvodcem pro přípravu zdravých pokrmů od sedminásobné kandidátky na Nobelovu cenu, dr. Johanny Budwig, jejíž výzkum metabolismu tuků a léčby přispěl značnou měrou k rozvoji moderní nutriční... (více o titulu)
Naše cena: 230 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 4 dní
15.
Vaříme bez pšenice, lepku a laktózy
Antoinette Savill  ·  Brána (2015)
Jestliže jste byli dosud zvyklí spoléhat se na hotová jídla, možná si při vaření nebudete dost jisti sami sebou, nebo nebudete znát dost jídel, na která byste se mohli spolehnout. Tato kniha vám dodá sebedůvěru a odvahu k tomu, abyste vařili bez stresu... (více o titulu)
Naše cena: 219 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 5 dní
16.
Ženy, které jedí ve svitu Luny
Anita Johnston  ·  Rybka Publishers (2011)
(1)
Ačkoli kniha Anity Johnston pojednává o poruchách příjmu potravy, není zdaleka jen o nich a není určena pouze těm, které se s některou z forem této poruchy potýkají. Je věnována všem ženám, které mají zájem prohloubit si sebevědomí... (více o titulu)
Naše cena: 246 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 4 dní
17.
Primal Blueprint
Mark Sisson  ·  Blue Vision (2014)
(2)
Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším... (více o titulu)
Naše cena: 379 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 4 dní
18.
Fit diář
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
SKLADEM  
Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování... (více o titulu)
Naše cena: 359 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 2 dní
19.
Štíhlé recepty do 15 minut
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
(1)
Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře... (více o titulu)
Naše cena: 321 Kč  (tedy ušetříte 15%) posíláme do 4 dní
20.
Longevity Book
Cameron Diaz, Sandra Bark  ·  Jota (2016)
SKLADEM  
Longevity Book poskytuje čtivý a zevrubný výklad o fungování ženského těla i mysli. Průměrná délka našeho života je delší než kdykoli dřív v minulosti. Abychom si však tento dar dlouhověkosti mohli náležitě užívat, je zcela zásadní dobře porozumět... (více o titulu)
Naše cena: 426 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 2 dní



Čteš-li knihu napoprvé, poznáš nového přítele, čteš-li ji podruhé, potkáš starého. (Čínské přísloví )
Kávička