popis
Redukční diety

Knihy Zdraví, životní styl Diety, zdravá výživa Redukční diety

V podkategorii Redukční diety se nachází 290 titulů.

(změnit výběr) všechny  

1.
Břicháč Tom
Tom Břicháč  ·  Tomáš Kosačík (2015)
SKLADEM  TOP #1  (5)
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila.. (více o titulu)
Naše cena: 199 Kč  (tedy ušetříte 20%) posíláme do 3 dní
2.
Břicháč Tom & Lucie
Tom Břicháč  ·  Tomáš Kosačík (2016)
SKLADEM  TOP #4  (2)
V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale pochutná si... (více o titulu)
Naše cena: 239 Kč  (tedy ušetříte 20%) posíláme do 3 dní
3.
Zhubněte jednou provždy 1
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2015)
SKLADEM  (58)
Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na celý život. Pokud chcete být štíhlí, aplní evergie a vitality a hlavně zdraví tak, jak to uvádějí respondenti v této knize, změňte pohled na stravu... (více o titulu)
Naše cena: 263 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 3 dní
4.
Štíhlé recepty do 15 minut
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
SKLADEM  (1)
Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře... (více o titulu)
Naše cena: 333 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 3 dní
5.
Whole30
Dallas Hartwig, Melissa Hartwig  ·  Jan Melvil publishing (2015)
SKLADEM  (1)
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku... (více o titulu)
Naše cena: 569 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 3 dní
6.
Pomůžu vám zhubnout - definitívně + CD
Paul McKenna  ·  Eastone Books (2010)
(1)
Komplexní systém hubnutí, s nímž přeprogramujete představy o sobě, svém zdraví a stravování, své myšlenky i postoje, takže snadno získáte kontrolu nad svými stravovacími návyky, shodíte nadbytečné kilogramy, a především zhubnete napořád... (více o titulu)
Naše cena: 138 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 6 dní
7.
Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou
Baron-Reid Colette  ·  Synergie (2015)
Věděli jste, že vaše nadváha má možná jen málo společného s tím, co jíte? Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší... (více o titulu)
Naše cena: 142 Kč  (tedy ušetříte 5%) obvykle posíláme do 5 dní
8.
21 dní k celkové transformaci těla
Mark Sisson  ·  Blue Vision (2015)
(1)
V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní... (více o titulu)
Naše cena: 284 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 5 dní
9.
90-denní rozlišovací dieta (druhé české vydání)
Breda Hrobat, Mojca Poljanšek  ·  Trysk (2007)
Trpce se usmíváte nad nářky žen, které jsou "nemocné" z toho, že přibraly "až" 3 nebo 4 kilogramy? Že vy byste to potřebovali vzít pěkně od podlahy a shodit nejméně 20 kilo?... (více o titulu)
Naše cena: 161 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 5 dní
10.
Vyhrajte boj o štíhlé tělo
Jillian Michaels  ·  ANAG (2013)
(1)
Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a... (více o titulu)
Naše cena: 351 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 10 dní
11.
Japonky nestárnou ani netloustnou
Naomi Moriyama, William Doyle  ·  Ikar CZ (2014)
(1)
Japonky mají odlišný vztah k jídlu než zbytek světa. Jste-li unaveni rozličnými pravidly hubnutí, je čas poznat jedno z nejlépe střežených tajemství zdraví, štíhlosti a dlouhověkosti – je čas poznat japonskou fontánu mládí... (více o titulu)
Naše cena: 189 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 6 dní
12.
Zhubněte jednou provždy 2
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2016)
SKLADEM  (4)
Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravování, které je správné a prospěšné. Běžné stravování a nevhodný způsob smýšlení o sobě mají za následek, že jsme lehkou kořistí... (více o titulu)
Naše cena: 284 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 3 dní
13.
Máte problémy s váhou?
Rüdiger Dahlke  ·  Fontána (2007)
Každý druhý Evropan má problémy s váhou. Autor zde vysvětluje různé významové roviny nadváhy a podváhy - od izolačního pancíře až k tloušťce ze žalu, a osvětluje jejich symboliku... (více o titulu)
Naše cena: 264 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 6 dní
14.
Výživa podle metabolických typů
Tento světoznámý revoluční stravovací program, který mimo jiné vysvětluje omyly stravovacích teorií o výhodách nízkotučné vysokosacharidové diety, vám pomůže dosáhnout optimální tělesné váhy a energeticky vyladit náš organismus... (více o titulu)
Naše cena: 218 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 5 dní
15.
100 + 1 přírodních rad na hubnutí
Jarmila Mandžuková  ·  Start (2011)
Druhý titul z nové ediční řady 100 + 1 přírodních rad. Toužíte zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo? Nepotřebujete k tomu žádnou dietu, přísné jídelníčky či zázračné prostředky. Správnou cestou je 100 + 1 přírodních rad a zajímavých podnětů... (více o titulu)
Naše cena: 113 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 10 dní
16.
Po čem skutečně hladovíme
Deepak Chopra  ·  BETA - Dobrovský (2015)
Příběh nadváhy v naší společnosti je příběhem o chybějícím naplnění. Můžeme počítat kalorie či sledovat diety, ale tím přebytečná kila trvale neodstraníme. Klíčem k hubnutí je uvědomění a jednota mysli a těla. (více o titulu)
Naše cena: 256 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 5 dní
17.
Já zhubnu zdravě a natrvalo
Iva Málková, Hana Málková  ·  Smart Press (2017)
Kniha vychází z metodiky STOBu a celoživotní praxe Ivy Málkové s hubnoucími, která propojila důkladnou znalost lidské psychiky, osobní zkušenost s nadváhou a dokázala teoretické znalosti převést do praktického života... (více o titulu)
Naše cena: 379 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 5 dní
18.
Lean in 15
Joe Wicks  ·  Slovart CZ (2016)
Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s... (více o titulu)
Naše cena: 284 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 5 dní
19.
Zhubněte jednou provždy 3
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2016)
SKLADEM  
Jsme výsledkem našich vlastních voleb, rozhodnutí, vzorů chování a vnímání našich možností. To, jak momentálně vypadáme, jak se cítíme a jak žijeme, odpovídá tomu, jak jsme se rozhodovali a co jsme dosud volili. Věřím, že když do (více o titulu)
Naše cena: 284 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 3 dní
20.
Dieta pro vášnivé megajedlíky
Lenka Holas Kořínková  ·  Eminent (2007)
Můžete jíst, kolik chcete! Můžete jíst na noc! Můžete jíst sladkosti! Nemusíte počítat kalorie! Nemusíte cvičit! Hlavně žádné odříkání! Jak na to vám radí Lenka Holas Kořínková v dosud nejkomplexnější práci o systému hubnutí metodou S.P.L.K.!... (více o titulu)
Naše cena: 265 Kč  (tedy ušetříte 5%) posíláme do 10 dní
S pomocí knih se mnozí stávají učenými i mimo školu. Bez knih pak nebývá učený nikdo ani ve škole. (Jan Amos Komenský)
Kávička