popis
Zdraví, životní styl

Knihy Zdraví, životní styl

V kategorii Zdraví, životní styl se nachází 2076 titulů.

(změnit výběr) všechny  

1.
Břicháč Tom
Tom Břicháč  ·  Tomáš Kosačík (2015)
SKLADEM  TOP #4  (5)
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila.. (více o titulu)
Naše cena: 199 Kč  (tedy ušetříte 20%) posíláme do 2 dní
2.
Břicháč Tom & Lucie
Tom Břicháč  ·  Tomáš Kosačík (2016)
SKLADEM  TOP #6  (2)
V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale pochutná si... (více o titulu)
Naše cena: 239 Kč  (tedy ušetříte 20%) posíláme do 2 dní
3.
Fit Recepty
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
TOP #16  
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit... (více o titulu)
Naše cena: 269 Kč  (tedy ušetříte 23%) posíláme do 2 dní
4.
Krutá hra o tvé zdraví
Tomáš Kašpar  ·  Akademie úspěchu (2016)
SKLADEM  TOP #31  (3)
Víte, že rady lékařů o výživě vás mohou zabít? Že nízkotučné diety způsobují obezitu? Že málo tuku ve stravě vám může poškodit mozek? Že cholesterol nemůže za ucpávání... (více o titulu)
Naše cena: 305 Kč  (tedy ušetříte 17%) posíláme do 2 dní
5.
Fit Recepty 2
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2015)
SKLADEM  TOP #49  (1)
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak... (více o titulu)
Naše cena: 290 Kč  (tedy ušetříte 17%) posíláme do 2 dní
6.
A Cup of Style: Motivační diář 2017
Lucie Ehrenberger, Nicole Ehrenberger  ·  Slovart CZ (2016)
SKLADEM  TOP #63  (13)
Lucie a Nicole z A Cup of Style mají nyní kromě blogu a videí i krásný diář, v němž se snoubí elegance a užitečnost! Do Motivačního diáře na rok 2017 si nejen zapíšeš všechno, co potřebuješ, a přehledně si naplánuješ úkoly i radosti díky mnoha přehledným. (více o titulu)
Naše cena: 290 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 2 dní
7.
Jídlo na prvním místě
Dallas Hartwig, Melissa Hartwig  ·  Jan Melvil publishing (2016)
TOP #83  
Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleodietě, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu. Že nemáte tušení, co to je paleodieta? Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou... (více o titulu)
Naše cena: 290 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 10 dní
8.
Fitness Brokolice v kuchyni
Magdalena Nácovská  ·  Eracura (2017)
SKLADEM  
Fitness Brokolice v kuchyni vám přináší recepty na snadná, chutná a zdravá jídla podporující přirozené hubnutí. Naučíte se vařit z rostlinných surovin a zjistíte, jak konzumace veganských pokrmů ovlivňuje zdraví, duševní pohodu i sportovní výkony... (více o titulu)
Naše cena: 279 Kč  (tedy ušetříte 7%) posíláme do 2 dní
9.
Štíhlé recepty do 15 minut
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
(1)
Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře... (více o titulu)
Naše cena: 333 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 3 dní
10.
Zdravé střevo
David Frej, Jiří Kuchař  ·  Eminent (2016)
Mít zdravá střeva je touhou všech lidí. Trávicí proces je komplikovaný a většina jeho dějů se odehrává mimo naší vůli. Péče o trávicí systém ovšem složitá není, jak prozrazuje tato praktická kniha. Přibližuje ho v celém... (více o titulu)
Naše cena: 325 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 4 dní
11.
Zdravá střeva, zdravý život
Joachim Bernd Vollmer  ·  Grada (2016)
SKLADEM  
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše... (více o titulu)
Naše cena: 237 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 2 dní
12.
Zánět – skrytý zabiják
David Frej  ·  Eminent (2015)
(2)
Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním. Jste často unavení a bez... (více o titulu)
Naše cena: 263 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 4 dní
13.
Dieta při ulcerózní kolitidě a Crohnově nemoci
Karel Lukáš, Jiřina Šatrová  ·  Triton (2004)
Ulcerózní kolitida a Crohnova nemoc jsou nemoci, jejichž příčina není zatím bezpečně známa. Za významný rizikový faktor však můžeme považovat stravu. Proto mohou nemocní dodržováním dietních zásad zmírňovat negativní dopady těc (více o titulu)
Naše cena: 115 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 8 dní
14.
Zhubněte jednou provždy 3
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2016)
SKLADEM  
Jsme výsledkem našich vlastních voleb, rozhodnutí, vzorů chování a vnímání našich možností. To, jak momentálně vypadáme, jak se cítíme a jak žijeme, odpovídá tomu, jak jsme se rozhodovali a co jsme dosud volili. Věřím, že když do (více o titulu)
Naše cena: 263 Kč  (tedy ušetříte 12%) posíláme do 2 dní
15.
Vaříme bez pšenice, lepku a laktózy
Antoinette Savill  ·  Brána (2015)
Jestliže jste byli dosud zvyklí spoléhat se na hotová jídla, možná si při vaření nebudete dost jisti sami sebou, nebo nebudete znát dost jídel, na která byste se mohli spolehnout. Tato kniha vám dodá sebedůvěru a odvahu k tomu, abyste vařili bez stresu... (více o titulu)
Naše cena: 219 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 4 dní
16.
Jak správně jíst
Ruediger Dahlke  ·  Fontána (2007)
(1)
Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji... (více o titulu)
Naše cena: 253 Kč  (tedy ušetříte 12%) obvykle posíláme do 8 dní
17.
Lean in 15
Joe Wicks  ·  Slovart CZ (2016)
Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s... (více o titulu)
Naše cena: 284 Kč  (tedy ušetříte 5%) obvykle posíláme do 3 dní
18.
Diety při onemocnění dnou
Lubomír Kužela, Tamara Starnovská  ·  Vydavatelství MAC,spol.s.r.o. (2007)
V úvodním slově lékař specialista vysvětluje příčiny onemocnění, jeho podstatu a zásady prevence. Následuje přehled nevhodných potravin, příklady denního jídelníčku a tabulka s obsahem purinových látek v některých potravinách. Dále asi 50 receptů n... (více o titulu)
Naše cena: 56 Kč  (tedy ušetříte 5%) obvykle posíláme do 3 dní
19.
Život bez pšenice
William Davis  ·  Jota (2013)
Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani pohodlný životní styl... (více o titulu)
Naše cena: 283 Kč  (tedy ušetříte 5%) obvykle posíláme do 3 dní
20.
Vaříme pro kojence a batolata
Annabel Karmel  ·  ANAG (2016)
2. upravené vydání Moderní a ucelená příručka pro moderní maminku – kuchařka, ve které autorka představuje recepty na výživné a chutné pokrmy pro miminka a batolata, vyšla poprvé v roce 1991. Od té doby se z ní stal vzor pro všechny maminky na celém... (více o titulu)
Naše cena: 332 Kč  (tedy ušetříte 5%) obvykle posíláme do 3 dní



Knihy nejsou morální či nemorální. Knihy jsou dobře či špatně napsané. A dost. (Oscar Wilde)
Kávička