Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Knižní putování - Vyprav se na cestu knižními světy - Martinus.cz, 2024
Dej tělu šanci - Ivana Stenzlová, Smart Press, 2018

581 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Dej tělu šanci

Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu),... Číst víc

5,0 4 hodnocení
Nakladatel
Smart Press, 2018
Počet stran
288

Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština

581 Kč

Cena v knihkupectví: 649 Kč
Skladem 3 ks
Posíláme ihned

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Knižní putování - Vyprav se na cestu knižními světy - Martinus.cz, 2024
Dej tělu šanci - Ivana Stenzlová, Smart Press, 2018
581 Kč

Více o knize

Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem. Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.
Číst víc
Počet stran
288
Vazba
pevná vazba
Rozměr
215×215 mm
Hmotnost
1070 g
ISBN
9788088244042
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
435809
Jazyk
čeština
Nakladatel
Smart Press
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

4 hodnocení

4
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Hana Blažíčková
Ověřený nákup
12.1.2023
Obsa knihy veľmi milo prekvapil svojou prístupnosťou odborného textu laickej verejnosti. Knihu som hneď zakúpila aj pre kamarátku a dcéru. Jedinú vec, čo musím vytknúť je vysoká kvalita papiera/ jeho lesklosť čo výrazne sťažuje jej čitanie pri umelom svetle. Ankeďže som pracujúca žena, sa s touto formou natrápim. Číst víc
Vladka Juhasova
Ověřený nákup
12.12.2022
SUPER KNIHA S PROPOJENIMTCM
Jednoduše napsana kniha, kde nalezneme propojení Tradiční čínské medicíny s naším životem a stravováním Číst víc
Janka A
Neověřený nákup
8.5.2021
Spoznávaj sám seba :-)
Kniha by pokojne mohla mať tento podtitul, nakoľko je návodom na spoznávanie vlastných stravovacích zlozvykov cez odozvy tela. Cez všetky možné odporúčania k stravovaniu som sa dostala až do stavu, kedy mi jedlo spôsobovalo viac problémov ako radosti a to napriek racionálnemu stravovaniu. Prechádzala som stavom skúška - omyl. Kniha zmenila môj náhľad na stravovanie. Môžem ju len odporučiť. Číst víc
Anna Tomkovičová
Neověřený nákup
7.11.2018
"pre laikov aj profíkov"
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Mala som to šťastie byť osobne na viacerých kurzoch varenia. V živote by som nevedela uvariť polovicu zdravých potravín, ktoré sa bežne v takýchto knihách spomínajú. Ale Ivana vie podať informácie aj pre začiatočníkov aj pre "maniakov". Kniha je skvelá pre chorých ľudí, ktorí potrebujú zmeniť stravovacie návyky. V knihe je veľa zrozumiteľných informácií. Práve v táto ľudská a zároveň fundovaná forma je podľa mňa to čím túto knihu robí inou a výnimočnou. Recepty sú zoradené podľa ročných období. Skvelé sa mi v nej orientuje. A práve uvažujem , že ju kúpim ako vianočný darček rodine. Číst víc
Alena Veselá
Ověřený zákazník
7.11.2018
úžasná kniha
Táto kniha je úžasnou príručkou pre každého, kto sa chce stravovať zdravo, byť zdravý a sýty. Princípy lokálnosti, ročného obdobia, dostatočného zasýtenia sú len časť toho, čo autorka ponúka. Kváskový chlieb, fermentovanie obilnín a strukovín, domáci mliečny a vodný kefír, všetko do seba krásne zapadá. Doplnené receptami pripravenými v súlade s tradičnou čínskou medicínou podľa piatich elementov. Jedlo ktoré je nielen zdravé ale aj vynikajúco chutí. Číst víc

„Opravdu mě po dočtení dorazilo, že když skončíte se čtením, přejete si, aby byl autor váš úžasný kamarád a mohli jste mu zavolat, kdykoliv se vám chtělo.“

Kdo chytá v žitě - Jerome David Salinger, 2021
Kdo chytá v žitě
Jerome David Salinger