Recepty na přípravu tinktur a nápojů, které jsou v této knize uvedeny, jsou převzaty ze starých i současných zdrojů. Mnohé z nich jsou prověřeny časem a pomohly už nejdné generaci nemocných, například starobylý tibetský recept na omlazení organismu. Byl nalezen v roce 1971 v jednom tibetském klášteře a přeložen do všech světových jazyků. Pochází asi ze 4. století před naším letopočtem.