Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Ikar, 2018

432 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Ikar, 2018
Přečtená
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Ikar, 2018

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top
Přečtená

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať... Číst víc

4,1 8 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2018
Počet stran
208

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Výborný stav
  • Slovenština

432 Kč

Skladem
Posíláme ihned
Další přečtené knihy (2)
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Ikar, 2018
Pevná vazba
Mírně opotřebovaná Slovenština, 2018
Skladem

Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Esence, 2018
Pevná vazba
Výborný stav Čeština, 2018
Skladem

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Rebel Moon: Zrozená z ohně - V. Castro, Fobos, 2024

Více o knize

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote.
O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha.
V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… Skrátka, bez akýchkoľvek módnych vplyvov a s chytľavou dávkou humoru sa s vami podelí o svoje sny, predstaví vám svoj pohľad na svet, v ktorom hľadá predovšetkým krásu, a porozpráva aj o tom, ako sa angažuje a pomáha druhým. Spoznáte ju takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky. Zistíte, že aj topmodelky majú slabôstky a niekedy im chýba pevná vôľa. Určite vás zaujmú jej rady, z ktorých si každý vyberie niečo pre seba.
Číst víc
Počet stran
208
Vazba
pevná vazba
Rozměr
155×240 mm
Hmotnost
633 g
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
773377
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Ikar
Originální název
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour etre au top et le rester
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,1 / 5

8 hodnocení

4
1
3
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Katarína Knapíková
Neověřený nákup
18.3.2021
Nemastne neslane
Od knihy som cakala trochu viac. Viac osobneho vkladu, viac zo zivota Adriany. Castokrat som pri citani knihy mala pocit, ze mam pred sebou stredoskolsky referat obsahujuci informacie vacsine z nas dobre zname, alebo lahko vyhladatelne na internete. Číst víc
17.3.2019
úprimná spoveď a široké spektrum informácii
Príjemné čítanie, nielen o Adriane a jej štýle, zvykoch, ale veľa informácií z oblasti zdravej stravy..... Najviac si ma získala tým, ako úprimne a jednoducho vysvetlila "zákonitosti" životného štýlu s prihliadnutím na to, kde človek žije - žiadne modelkovské rečičky :) Číst víc
Radka
Neověřený nákup
19.10.2018
Kniha pre chvíle oddychu
Táto kniha má zaujala lebo je zo života ženy ktorá vie co chce a spolu s praktickými radami vytvára oddychové čítanie.. Dala som ju aj ako darček švagrinej a potesila Číst víc
Neliss
Neověřený nákup
30.3.2018
Vydarená kniha
Adriana rozhodne vie, o čom hovorí a na pomerne malom rozsahu prezradí svojim čitateľom všetko dôležité o starostlivosti o zdravie aj dušu s kopou praktických tipov a trikov a ponúkne i náhľad do svojho osobného života. Nechýbajú fotografie, recepty (i tie tradičné slovenské), zostavy cvikov či humorné príbehy. Neprezentuje žiaden obmedzujúci šialený režim, práve naopak - všetko je v prvom rade o harmónii a láskavosti k sebe samému. Ja som sa síce nedozvedela skoro nič nové, ale v dnešnej dobe preplnenej pofidérnou literatúrou o tejto téme a prázdnymi motivačnými rečami ide rozhodne o jednu z tých lepších publikácií. Ak vás teda kniha zaujala, určite sa do nej pustite. Číst víc

Nakladatelství Ikar

Číst víc

„Ať člověk utíká, jak chce, sobě samému neunikne. Je to jako se stínem. Pořád se vás to drží.“

Po otřesech - Haruki Murakami, 2010
Po otřesech
Haruki Murakami