Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Knižní putování - Vyprav se na cestu knižními světy - Martinus.cz, 2024
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf, Grada, 2018

278 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf, Grada, 2018
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf, Grada, 2018

Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky? Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání? Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství? Bojíte se nemocí a... Číst víc

4,0 1 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2018
Počet stran
208

Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky? Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání? Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství? Bojíte se nemocí a smrti? Trápí vás nepříjemné... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

278 Kč

U dodavatele > 5 ks
Posíláme do 4 – 5 dnů

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Čtvrté křídlo - Rebecca Yarros, Nakladatelství Fragment, 2024

Více o knize

Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
Bojíte se nemocí a smrti?
Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.

Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.

Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Číst víc
Počet stran
208
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
144×207 mm
Hmotnost
269 g
ISBN
9788027106189
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
300638
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf, Grada, 2018
Emoční inteligence - Gill Hasson, Grada, 2015
486 Kč

Hodnocení

4,0 / 5

1 hodnocení

0
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Grada

Číst víc
Kupte společně
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf, Grada, 2018
Emoční inteligence - Gill Hasson, Grada, 2015
486 Kč

„A tak se toho vzdáte. Všeho se vzdáte. Už nikdy nebudete chtít znovu milovat, bez ohledu na to, jaká tvář lásky se vám ukáže. Protože žádná nestojí za to, abyste ještě někdy spatřili její odvrácenou tvář.“

Odvrácená tvář lásky - Colleen Hoover, 2020
Odvrácená tvář lásky
Colleen Hoover