Fit recepty 3

Navař si sexy tělo!
Lucia Wagnerová  ·  Vydavatel: Lucia Wagnerová, 2017
Objednejte si zboží celkem nad 999 Kč a poštovné máte zdarma!

Poštovné zdarma nad 999 Kč!

Při objednávce nad 999 Kč neplatíte v našem obchodě poštovné. Kompletní podmínky poštovného.

Naše cena:
332 Kč
Běžná cena:
349 Kč
Ušetříte:
5% (17 Kč)

Posíláme do pěti dní.



Přidat do wishlistu
Co je to wishlist?

Wishlist je seznam vašich tajných přání. Jediným kliknutím si do něj můžete ukládat tituly, které vás zaujaly a které byste v budoucnosti možná chtěli koupit pro sebe nebo své blízké. Pro používání wishlistu musíte být přihlášení.



Uloženo
Více doporučení

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si koupili také

Nahlásit chybu

O knize

Chceš postavu po jaké už dlouho sníš?
Chceš se cítit sebevědomě?
Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu?

V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené!

Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s vysokou biologickou hodnotou, které Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tvé cvičení nepřijde nazmar.

Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro.

- Až 150 zdravých receptů
- Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu
- Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů
- Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí
- S praktickou vazbou na vaření

Vedlejší účinky:

  • Krásná postava
  • Zdravé tělo
  • Vyšší sebevědomí
  • Více energie
  • Zvýšení imunity
  • Zlepšení trávení
  • Jednodušší tvarování postavy
  • Méně stráveného času v kuchyni

V knize nalezneš recepty na:

  • 27 snídaní
  • 29 jídel s masem a rybami
  • 38 bezmasých jídel
  • 7 sladkých jídel
  • 44 zdravých dezertů
  • 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)
 

Pokračovat ve čtení

Poslat doplňující údaje o knize

Kupte výhodně společně

Celkem pouze za 665 Kč
(ušetříte 62 Kč)
Koupit společně

Podrobnosti

  • Počet stran: 216
  • Vazba: špirálová
  • Rozměr: 210×210 mm
  • Hmotnost: 660 g
  • Jazyk: český
  • ISBN: 9788097263645
  • Rok vydání: 2017
  • Naše katalogové číslo: 270561


Hodnocení čtenářů a čtenářek       (hodnotilo 5 lidí) Přidat hodnocení

Řekněte svůj názor na tento titul ostatním i vy!

Máte tuto knihu? Chcete se podělit o názor?

Podělte se o něj s ostatními čtenáři! Možná jim tak pomůžete při rozhodování.

1
Vaše hodnocení knihy
2
Chcete navrhnout další vaše oblíbené knihy? Klikněte.
3
4
Recenze a diskuse jsou službou pro návštěvnice a návštěvníky Martinus.cz. Příspěvky jsou zveřejněné obvykle do 24 hodin, vyhrazujeme si však právo neuveřejnit a vymazat zejména příspěvky, které:
  • jsou vulgární nebo urážlivé
  • nesouvisí s titulem nebo tématem
  • porušují nebo vyzývají k porušování autorských práv
  • odkazují na nabídku nebo webové stránky konkurence
  • obsahují jakékoli URL odkazy
  • nejsou podepsané
Patrícia
Patrícia
21. února 2017
     
Reagovat

Ďalšia srdcovka do kolekcii 4

Nedám dopustiť na Fit Recepty 1 ani 2, takže tento diel u mňa rozhodne nemohol chýbať. Musím povedať že každým dielom sa mi knižka páči stále viac - prehľadná, farebná, krásne obrázky, super viazanie. Obsahovo nestráca na kvalite, vždy niečo nové. Zvyčajne mi rôzne fit kombinácie nechutili, ale zo série týchto knižiek mi zatiaľ chutilo všetko. Vďaka Fit Receptom a radám, ktoré v knižkách sú, si viem obmeniť na ľahšiu verziu už takmer všetko jedlo.
Odporúčam všetkým!!
(recenze z Martinus.sk) Zobrazit celou recenzi

Dále doporučuji: Cela kolekcia od Wagnerovej

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (5)   (1)
Lenka Mackova
Lenka Mackova
25. ledna 2017
     
Reagovat

Skvelá inšpirácia -1

Fit recepty 3 ma zaujali už svojim obalom a sklamaná som neostala ani po otvorení. Táto veselá, inšpiratívna kuchárka by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Jednoduché recepty, krásne fotky, nutričné hodnoty a praktická väzba. Určite ju budem využívať často. (recenze z Martinus.sk) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (2)   (3)
Tatiana
Tatiana
14. ledna 2017
     
Reagovat

super

Tuto knihu som si nasla pod stromcekom a som s nou velmi spokojna. Je perfektna, najma ak vam chyba inspiracia na zdrave kazdodenne aj sviatocne jedla. Varim z nej casto, chuti kazdemu. (recenze z Martinus.sk) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (3)   (3)
Petra
Petra
5. prosince 2016
     
Reagovat

Chválim -1

Momentálne po pôrode "bojujem" o nové telo a túto knihu som dostala od manžela pre potešenie. Kniha naozaj potešila, recepty sa mi ozaj páčia, nie sú náročné na suroviny ani na čas a vyzerajú lákavo. Autorku chválim a uvažujem aj nad kúpou predchádzajúcich dielov. Aj keď začínam pravidelne cvičiť, viem že strava je najdôležitejšou zložkou pri chudnutí. Držte palce. (recenze z Martinus.sk) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (3)   (4)
Soňa Petríková
Soňa Petríková
2. prosince 2016
     
Reagovat

Milujem Fit Recepty! 3

Mám doma všetky knihy z tejto série a neviem si ich vynachváliť. Používam ich takmer každý deň. Varí sa z nich perfektne, brožovaná väzba je pre mňa len plus. Jedlá sú chutné a zdravé, nutričné hodnoty sa mi zišli, veľa som sa toho o jedle naučila. Odporúčam všetkým, ktorí chcú žiť zdravo a zbaviť sa nejakého toho kilečka navyše ;) (recenze z Martinus.sk) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (5)   (2)
VISA MasterCard Platba24 Česká spořitelna MojePlatba Komerční banka ePlatby Raiffeisen Bank online převod GE Money Bank mPeníze mBank online převod Sberbank online převod Fio banka online převod ČSOB Poštovní spořitelna / Era PaySec Zuno Pay PayU