Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Knižní putování - Vyprav se na cestu knižními světy - Martinus.cz, 2024
Skvelá kondícia pre každú postavu - Matt Roberts, Ikar, 2006

305 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Skvelá kondícia pre každú postavu

Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobte si tréning svojmu telesnému typu... Číst víc

5,0 1 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2006
Počet stran
159

Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobte si tréning svojmu telesnému typu... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština

305 Kč

Vydavatelem doporučená cena: 321 Kč
U dodavatele > 5 ks
Posíláme do 4 – 5 dnů

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Oflajňák - Václav Toman, Perkman, 2023

Více o knize

Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec?

Prispôsobíte si tréning svojmu telesnému typu.

Spálite prebytočný tuk, vypracujete si svalstvo bez prírastku hmoty a získate štíhlu, sexi postavu, po akej ste vždy túžili.

Charakteristika jednotlivých telesných typov s podrobným opisom postavy - Rozumné tréningové ciele – prvý krok na ceste k zmene postavy - Zostavy na doma a vo fitnescentre vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky.

Z obsahu:

Typy postavy
Valec
Jablko
Presýpacie hodiny
Hruška
Cvičenie vo fitnese
Formovanie a posilňovanie (pre postavy v tvare valca, jablka a hrušky)
Vypracúvanie hornej časti tela (pre postavy v tvare valca a hrušky)
Precvičenie celého tela (pre všetky postavy)
Paže, hrudník a chrbát (pre postavy v tvare jablka, presýpacích hodín a hrušky)
...
Číst víc
Originální název
Fit for Your Shape
Počet stran
159
Vazba
pevná vazba
Rozměr
190×240 mm
Hmotnost
580 g
ISBN
8055112231
Rok vydání
2006
Naše katalogové číslo
25171
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Ikar
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Matt Roberts

Číst víc

Nakladatelství Ikar

Číst víc

„Řekl jsem již, že metafory jsou nebezpečné. Láska začíná metaforou. Jinak řečeno: láska začíná ve chvíli, kdy se žena vepíše svým prvním slovem do naší poetické paměti.“