Knihy
E-knihy

Návod na přežití pro ženu

Dr. Igor Bukovský napsal a vydává v češtině očekávaný titul Návod napřežití pro ženu. I v této knize, která má multimediální charakter, jde hlavně o zdraví, protože s ním jsou všechny krásné maličkosti světa ještě hezčí a vzácnější...

Čti víc

569 Kč

Běžná cena Běžně 599 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do tří dní

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Dr. Igor Bukovský napsal a vydává v češtině očekávaný titul Návod na přežití pro ženu.
I v této knize, která má multimediální charakter, jde hlavně o zdraví, protože s ním jsou všechny krásné maličkosti světa ještě hezčí a vzácnější. Vtipně, ale pokorně a s úctou k zdravému rozumu vás inspiruje k pozitivním životním změnám.

Z úvodu knihy:
„Staráme se o své zdraví proto, neboť je to lepší a přirozenější – dělají to tak moudří lidé, kteří znají hodnotu zdraví. Jednou za čas však dostaneme životní lekci z těžké pravdy, že ať uděláme (z našeho pohledu) vše správně a dobře, nestane se to, co jsme si přáli… Ne, život není střelnice, na které si každý za své skutky (anebo peníze) může zastřelit toho největšího medvěda.
Každý den zkouším žít dobrý život a být dobrým člověkem. Padám a vstávám. Všichni padáme, ale vstávají jen někteří. Přidáte se? Ať se venku děje cokoli, tělo, srdce a duše se nemusí s velkým potěšením válet v blátě.“
Charakteristika knihy
  • Reprezentativní kniha na denní čtení – skvělý dárek pro každou ženu
  • Speciálně určená ženám (nejen jim) věkové kategorie 20 – 70 let
  • Stručné a přehledné dělení:
    1. část knihy „Vaše tělo“ obsahuje tyto kapitoly: • Kůže • Nehty • Vlasy • Zuby • Kosti • Klouby • Krev • Ledviny • Prsa • Pohlavní orgány • Těhotenství • Neplodnost • Menopauza • Srdce • Mozek • Štítná žláza • Trávicí systém • Celiakie • Rakovina • Dekády žen
    2. část knihy „Váš den“ obsahuje tyto kapitoly: • Snídaně • Metabolismus • Glykemický index • Cukr a umělá sladidla • Zácpa • Detoxikace • pH • Protizánětlivá kůra • Protikvasinková kůra • Vitamín D • Histaminová intolerance • Chronická únava • PMS • Předplesová kůra – rychle do šatů • Alkohol • Stravování při kojení • Antikoncepce • Sexuální život • Spánek • Duše
  • Kromě informací kniha obsahuje i rozhovory s jinými specialisty i známými a zajímavými ženami: • Marína Kraľovičová • Daniela Hantuchová • Judita Puškáčová • Zuzana Smetanová • Adriana Poláková
  • Rozšířený obsah: pomocí přímého přístupu (QR kódy) se čtenářky dostanou k rozšířenému multimediálnímu obsahu knihy – obrázky, animace, videa
  • Skvělá hudba: 42 písniček, které jste ještě neslyšeli, ale určitě stojí za to, vybral a okomentoval autor knihy – můžete si je poslechnout pomocí přímého přístupu přes QR kódy
Přednosti knihy
  • Lehké, poutavé a vtipné čtení: text je přehledně strukturovaný a informace jsou podávané formou rozhovoru a se čtenářem.
  • Aktuální a nové informace: kniha používá informace i z roku 2013.
  • Multimediální charakter – kniha využívá nové formy přístupu k rozšířenému obsahu.
  • Domácí autor – české reálie: na rozdíl od podobných knih, které jsou překladem zahraničních děl, reálie této knihy vycházejí z českých poměrů.
  • Názorné, praktické a srozumitelné informace: obrázky, grafy a tabulky, které si budete dlouho pamatovat.
Čti víc
Kupte společně
Návod na přežití pro ženu - Igor Bukovský
Voda, která hoří - Jitka Vodňanská
952 Kč
Ušetříte 145 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
344
Hmotnost
1230 g
Rok vydání
2014
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Rozměr
185×260 mm
ISBN
9788089719006
Naše katalogové číslo
182938

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,9 / 5

410 hodnocení

18
3
1
0
0

Ivka
9.2.2015
Návod na prežitie pre ženu
Knihu som najprv kúpila sestre k narodeninám a po prelistovaní som sa rozhodla, že si kúpim tiež. Keďže manžel mal v januári sviatok dostal aj on Návod na prežitie pre muža. Knihy sú prehľadné, zrozumiteľné, dobre sa čítajú.
Čti víc
Eliška
27.1.2015
skvelé
táto kolekcia kníh je určite tým typom kníh, ktoré by nemali u nikoho doma chýbať, sú napísané zrozumiteľne a sú v nej aj vyznačené jednotlivé kapitoly,čo umožňuje, že človek sa ľahko zorientuje a nájde čo v danú chvíľu potrebuje, veľa rád a typov čo osobne veľmi oceňujem..
môžem len odporučiť
Čti víc
Anna Chovancová
Anna Chovancová
1.12.2014
Nárast ceny
Trochu som prekvapená nárastom ceny u spomínaných kníh Začiatkom tohto roku som zaplatila za obe knihy spolu 30,80 eur, ale podľa posledného výpočtu už by som teraz zaplatila 44,98 eur, čo je o skoro o 15 eur viac. Keď sa kniha tak dobre
predáva, prináša zrejme aj zisky, tak by sa mala cena podľa mňa znižovať.
Čti víc
vydavateľstvo AKV
5.12.2014
Názor čitateľa
Vážená pani Chovancová: asi ste si pomýlili knižný set pre deti "Návod na prežitie pre bejby" (tam sa cena zvyčajne pohybuje od 30 do 34 Eur) s týmto knižným setom (kde samostatná kniha stojí od 19 do 25 Eur). Nemáme informáciu o tom, že by Martinus (alebo iný distribútor) tieto dve knihy (Návod pre ženu a Návod pre muža) niekedy predával za Vami uvedenú cenu 30,80.
Čti víc
Eliška Žáková
Eliška Žáková
3.12.2014
Názor čitateľa
tu teda asi platí... s jedlom rastie chuť :)
Čti víc
Zuzana Bacigálová
27.2.2014
Názor čitateľa
Kniha ma očarila prehľadným štýlom písania, s iskrou humoru, je z nej pre mňa základná zdravoveda pre telo,listujem v nej stále a som veľmi rada, že ju má aj môj manžel. Odporúčam do rodín,kde uprednostňujú zdravý životný štýl a tým aj dlhší a zdravší život.
Čti víc
Ján Kišš
20.2.2014
Názor čitateľa
Tematické zameranie knihy je mimoriadne aktuálne pre súčasnosť. Prínosom sú najmä aktuálne návody pre
usmernenie starostlivosti o zdravé uplatňovanie životného štýlu muža i ženy v nie ľahkom postavení váčšiny
ľudí v súčasnej spoločnosti.
Čti víc

O autorech/autorkách

Igor Bukovský

MUDR. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lékař, který se od roku 1992 věnuje otázkám výživy a trendům v oblasti zdraví prospěšné životosprávy.

Igor Bukovský

Výživou a prevencí onemocnění se zabývá více než 16 let. Napsal knihy Miniencyklopedie přírodní léčby, která byla vydána ve čtyřech jazycích, Vegetariánské dítě, Hledá se zdravý člověk, Recepty na fajn časy a Návod na přežití muže. Je členem Britské společnosti pro výživu, Americké společnosti klinické výživy a několika dalších odborných společností. Působí jako lékař na Ambulancii klinickej výživy v Bratislavě.

Čti víc

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy bolo založené v roku 2003. Spoločnosť sa zaoberá medicínskym využitím výživy a vydávajú knihy zaoberajúce sa výživovými doplnkami, stravovacím režimom, redukčnými diétami.

Čti víc
Kupte společně
Návod na přežití pro ženu - Igor Bukovský
Voda, která hoří - Jitka Vodňanská
952 Kč
Ušetříte 145 Kč

„Knihy nás mění, polepšují a vylepšují, pokud jsme polepšení schopni a pokud o ně stojíme.“

Miroslav Horníček