Knihy
E-knihy

Návod na přežití pro ženu

Dr. Igor Bukovský napsal a vydává v češtině očekávaný titul Návod napřežití pro ženu. I v této knize, která má multimediální charakter, jde hlavně o zdraví, protože s ním jsou všechny krásné maličkosti světa ještě hezčí a vzácnější...

Čti víc

569 Kč

Běžná cena Běžně 599 Kč

Ušetříte 5%
Stíháme do Vánoc

Posíláme do tří dní

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Dr. Igor Bukovský napsal a vydává v češtině očekávaný titul Návod na přežití pro ženu.
I v této knize, která má multimediální charakter, jde hlavně o zdraví, protože s ním jsou všechny krásné maličkosti světa ještě hezčí a vzácnější. Vtipně, ale pokorně a s úctou k zdravému rozumu vás inspiruje k pozitivním životním změnám.

Z úvodu knihy:
„Staráme se o své zdraví proto, neboť je to lepší a přirozenější – dělají to tak moudří lidé, kteří znají hodnotu zdraví. Jednou za čas však dostaneme životní lekci z těžké pravdy, že ať uděláme (z našeho pohledu) vše správně a dobře, nestane se to, co jsme si přáli… Ne, život není střelnice, na které si každý za své skutky (anebo peníze) může zastřelit toho největšího medvěda.
Každý den zkouším žít dobrý život a být dobrým člověkem. Padám a vstávám. Všichni padáme, ale vstávají jen někteří. Přidáte se? Ať se venku děje cokoli, tělo, srdce a duše se nemusí s velkým potěšením válet v blátě.“
Charakteristika knihy
  • Reprezentativní kniha na denní čtení – skvělý dárek pro každou ženu
  • Speciálně určená ženám (nejen jim) věkové kategorie 20 – 70 let
  • Stručné a přehledné dělení:
    1. část knihy „Vaše tělo“ obsahuje tyto kapitoly: • Kůže • Nehty • Vlasy • Zuby • Kosti • Klouby • Krev • Ledviny • Prsa • Pohlavní orgány • Těhotenství • Neplodnost • Menopauza • Srdce • Mozek • Štítná žláza • Trávicí systém • Celiakie • Rakovina • Dekády žen
    2. část knihy „Váš den“ obsahuje tyto kapitoly: • Snídaně • Metabolismus • Glykemický index • Cukr a umělá sladidla • Zácpa • Detoxikace • pH • Protizánětlivá kůra • Protikvasinková kůra • Vitamín D • Histaminová intolerance • Chronická únava • PMS • Předplesová kůra – rychle do šatů • Alkohol • Stravování při kojení • Antikoncepce • Sexuální život • Spánek • Duše
  • Kromě informací kniha obsahuje i rozhovory s jinými specialisty i známými a zajímavými ženami: • Marína Kraľovičová • Daniela Hantuchová • Judita Puškáčová • Zuzana Smetanová • Adriana Poláková
  • Rozšířený obsah: pomocí přímého přístupu (QR kódy) se čtenářky dostanou k rozšířenému multimediálnímu obsahu knihy – obrázky, animace, videa
  • Skvělá hudba: 42 písniček, které jste ještě neslyšeli, ale určitě stojí za to, vybral a okomentoval autor knihy – můžete si je poslechnout pomocí přímého přístupu přes QR kódy
Přednosti knihy
  • Lehké, poutavé a vtipné čtení: text je přehledně strukturovaný a informace jsou podávané formou rozhovoru a se čtenářem.
  • Aktuální a nové informace: kniha používá informace i z roku 2013.
  • Multimediální charakter – kniha využívá nové formy přístupu k rozšířenému obsahu.
  • Domácí autor – české reálie: na rozdíl od podobných knih, které jsou překladem zahraničních děl, reálie této knihy vycházejí z českých poměrů.
  • Názorné, praktické a srozumitelné informace: obrázky, grafy a tabulky, které si budete dlouho pamatovat.
Čti víc
Kupte společně
Návod na přežití pro ženu - Igor Bukovský
Kovy: Ovšem - Karel Kovář
822 Kč
Ušetříte 106 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
344
Hmotnost
1230 g
Rok vydání
2014
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Rozměr
185×260 mm
ISBN
9788089719006
Naše katalogové číslo
182938

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

O autorech/autorkách

Igor Bukovský

MUDR. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lékař, který se od roku 1992 věnuje otázkám výživy a trendům v oblasti zdraví prospěšné životosprávy.

Igor Bukovský

Výživou a prevencí onemocnění se zabývá více než 16 let. Napsal knihy Miniencyklopedie přírodní léčby, která byla vydána ve čtyřech jazycích, Vegetariánské dítě, Hledá se zdravý člověk, Recepty na fajn časy a Návod na přežití muže. Je členem Britské společnosti pro výživu, Americké společnosti klinické výživy a několika dalších odborných společností. Působí jako lékař na Ambulancii klinickej výživy v Bratislavě.

Čti víc

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy bolo založené v roku 2003. Spoločnosť sa zaoberá medicínskym využitím výživy a vydávajú knihy zaoberajúce sa výživovými doplnkami, stravovacím režimom, redukčnými diétami.

Čti víc
Kupte společně
Návod na přežití pro ženu - Igor Bukovský
Kovy: Ovšem - Karel Kovář
822 Kč
Ušetříte 106 Kč