Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Fitness pro ženy - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, CPRESS, 2013

277 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Fitness pro ženy - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, CPRESS, 2013
Přečtená
Fitness pro ženy - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, CPRESS, 2013

Fitness pro ženy
Přečtená

Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého... Číst víc

3,7 3 hodnocení
Nakladatel
CPRESS, 2013
Počet stran
144

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Výborný stav
  • Čeština

277 Kč

Cena nové knihy: 369 Kč
Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

400 - Snídaně, brunch, kafe - Lukáš Hejlík, Došel karamel, 2024

Více o knize

Vytvarujte si během několika týdnů takové tělo, o jakém jste vždy snila!
V této knížce najdete:
  • Jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu podle vašich časových možností a fyzické kondice.
  • Postupy krok za krokem k více než stovce cvičení. Všechny jsou doprovázeny barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami.
  • Barevné odlišení cviků pro jednotlivé části těla, abyste mohla cvičení přímo zaměřit na problematické partie.
  • Navíc strečinková cvičení na protažení namáhaných svalů přizpůsobená každé části těla.
Tato metoda je postavená na technice šiacu a jejím základem je správné polohování a dýchání, což umožňuje vytvarovat a posílit postavu během několika týdnů způsobem, který je zábavný a přináší radost z pohybu. Během cvičení se cítíte spokojená a v pohodě – což je asi důvod, proč toto cvičení slaví takový úspěch.
Číst víc
Originální název
Fitness
Počet stran
144
Vazba
pevná vazba
Rozměr
170×243 mm
Hmotnost
556 g
Rok vydání
2013
Edice
Anatomie
Naše katalogové číslo
1203415
Jazyk
čeština
Překlad
Nakladatel
CPRESS
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,7 / 5

3 hodnocení

0
2
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství CPRESS

Číst víc

„Předtím se mi smáli a pohrdali mnou pro mou ignoraci a tupost, teď mě nenávidějí pro mé znalosti a vědomosti. Co, proboha, ode mne chtějí?“

Růže pro Algernon - Daniel Keyes, 2016
Růže pro Algernon
Daniel Keyes