Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Knižní putování - Vyprav se na cestu knižními světy - Martinus.cz, 2024
Ženy, jedlo a Boh - Geneen Roth, Tatran, 2011

161 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Ženy, jedlo a Boh

Nečakaná cesta takmer ku všetkému

Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko prezradí váš spôsob jedenia. Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o... Číst víc

3,8 10 hodnocení
Nakladatel
Tatran, 2011
172 stran
2-3 hodiny čtení

Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko prezradí váš spôsob jedenia. Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o ňom... Číst víc

  • Pevná vazba s přebalem
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Šikmý kostel: Třetí díl - Karin Lednická, Bílá vrána, 2024

Více o knize

Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o ňom. Začína kľúčovou tézou: spôsob jedenia nemožno oddeliť od základných životných presvedčení človeka. Autorka nalieha, aby sme si všímali, čo skutočne potrebujeme a čo nájdeme v supermarkete. Predstavuje sedem základných zásad jedenia a prináša praktické rady, ktoré pomohli tisíckam žien. V závere hovorí o jedle ako o bráne k slobode a k tomu, po čom túžime najviac: o tajomstve chudnutia a žiarivej prítomnosti, ktorú mnohí nazývajú „bohom“.
Ak vo vzťahu k jedlu trpíte (jete priveľa alebo primálo, neustále na jedlo myslíte alebo sa snažíte vôbec naň nemyslieť), môžete sa oslobodiť. Stačí sa pozrieť do taniera. Odpoveď je v ňom. Neutekajte. Dívajte sa. Lebo keď privítame to, čomu sa najviac chceme vyhnúť, dotkneme sa niečoho vo svojom vnútri, čo je svieže a živé. Dotkneme sa života, ktorý naozaj chceme.
Táto knižka je úprimný ponor do hlbokého a napĺňajúceho vzťahu s jedlom, vlastným telom... a takmer všetkým ostatným. Jednoducho povedané, kniha Ženy, jedlo a Boh je návodom, ako žiť.


Istý prvotriedny majster zenu povedal: „Neexistuje správna voľba. Ale správne je správne a nesprávne je nesprávne.“ To isté platí aj o zásadách riadiť, ale nezbavia váš život emocionálneho stravovania.

ZÁSADY JEDENIA

Jedzte vtedy, keď ste hladná.
Jedzte posediačky a v tichom prostredí. Nie v aute.
Pri jedení sa nerozptyľujte. Za rozptyľovanie sa považuje rádio, televízia, noviny, knihy, prudká alebo znepokojujúca konverzácia, hudba.
Jedzte to, čo si praje vaše telo.
Jedzte, kým nemáte dosť.
Jedzte (zámerne) tak, aby vás všetci videli.
Jedzte s radosťou, chuťou a pôžitkom.


Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko prezradí váš spôsob jedenia.


Elegantné vykreslenie vzťahu medzi jedlom a vlastnou intimitou. Osobná skúsenosť Geneen Rothovej je udivujúca, ukazuje nám, ako si diéty a prejedanie zamieňame s vlastným citovým životom. Táto kniha pomáha čitateľovi skoncovať s deštruktívnymi a seba zničujúcimi návykmi a učí ho, ako uspokojiť nielen fyzický, ale aj emocionálny hlad, aby viedol naplnený a spokojný život.
Číst víc
Počet stran
172
Vazba
pevná vazba s přebalem
Rozměr
147×229 mm
Hmotnost
390 g
ISBN
9788022206068
Rok vydání
2011
Edice
LUK - Knižnica svetových bestsellerov
Naše katalogové číslo
114139
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Tatran
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,8 / 5

10 hodnocení

5
2
0
2
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Eva
Neověřený nákup
8.8.2022
Ked jes, rob to tak, ze o tom vies.
Jedz tak, zevsi uvedomujes, ze jes. Nenahradzaj jedlom uspokojenie inych potrieb.
-to je zakladny odkaz knihy.
Číst víc
Lenka
Neověřený nákup
3.2.2020
Ku knihe sa určite ešte vrátim
Keďže ma zaujíma duchovno a vnútorný svet človeka, boli mi slová autorky veľmi blízke. Kniha ide viacej do hĺbky a rieši podstatu prejedania (kompulzívneho jedenia), ktorá sídli v nás. MALI BY SME SAMI V SEBE NÁJSŤ ODPOVEDE, prečo siahame po jedle. Autorka opisuje škálu vnútorných problémov, ktoré môžu byť na príčine. Celkovo prináša nový pohľad na túto problematiku, a to skôr z psychologického hľadiska. Číst víc
Hana Neuschlová
Ověřený nákup
5.3.2016
Názor čitateľa
Veľmi dobrá kniha, prečítala som ju už 2x a určite ju budem ešte čítať. Otvorím si ju aj keď mám zlú náladu a vždy ma povzbudí. Našla som sa v nej a pochopila som, že nie som jediná, čo má problém s jedlom :) Číst víc
Jano
Neověřený nákup
5.9.2015
Krasny pohlad do sameho seba cestou jedla
Jedna z najlepsich knih, ktore som cital vobec z oblasti sebarozvoja, "zdravej stravy" a vyzivoveho poradenstva. Priamo prepojena s psychoterapiou. Autorka krasne vykreslila, ako je akakolvek dieta alebo snaha o schudnutie uplne nezmyselna - pokial nie je paralelne spojena s liecenim duse. To iste plati o vsetky snahy zmeny seba sameho, zmeny navykov a pod. - v konecnom dosledku su vsetky docasne, neucinne, nezmyselne a vytvaraju len vacsie utrpenie. Az kym si neuvedomime, o co tu vlastne ide.. Číst víc
Anita
Neověřený nákup
4.5.2015
vynikajúca kniha
Táto kniha môže byť "život meniaca." Podľa mňa to, čo je potrebné urobiť je nelistovať knihu s tým, "kedy príde to podstatné a život-meniace." Oveľa lepšie je čítať pomaly a pomedzi to sa obracať do seba. Popri čítaní si doprajte dosť času, vnímajte čo si myslíte a čo cítite - nie len pri jedle. Kniha vám dá veľa podnetom a môže užitočne pomôcť nastaviť zrkadlo. Možno tam nájdete príbeh čo bude podobný vám, možno ani jeden - ale keď sa pozeráte poctivo do seba, nájdete ten svoj príbeh.

Kniha vás môže naučiť spoznať váš vlastný vzťah k jedlu, aké miesto má jedlo (a všetko čo reprezentuje) vo vašom živote a môže byť zlomová.

Mne pomohlo viacero vecí zmeniť životný štýl (a aj schudnúť ak vám zatiaľ ide iba o kilogramy) a táto kniha je rozhodne jeden z tých najcennejších vplyvov. A dodám taký malý paradox - kúpila som si ju kdesi vo výpredaji za 1 euro...a pritom si ju cením aj na 100.
Číst víc
andrea
Neověřený nákup
15.12.2013
Názor čitateľa
Knihu som síce dočítala až do konca, ale len preto lebo som čakala že to zaujímavé a podstatné bude asi niekde pri konci. Nič nové som sa nedozvedela a už vôbec nemôžem povedať, že je to kniha ,,ktorá zmení život", ako uvádzali recenzenti.
Jasné že každému sa páči niečo iné, len ja po tejto knihe už určite nesiahnem
Číst víc

Recenze, kritiky

„Kniha, ktorá zmení život.“
Oprah Winfrey

„Geneen Rothová znovu boduje. Publikácia Ženy, jedlo a boh je fascinujúca. A plná hlbokých myšlienok, ktoré Vám môžu zmeniť život.“ Christiane Northupová

„Ohromne dôležité dielo... dielo, ktoré oslobodí mnoho žien od tyranstva strachu a bezradnosti, ako zvíťaziť nad nadváhou.“
Anna Lamottová

„Presvedčivé a výstižné.“
Philadelphia Inquirer

Nakladatelství Tatran

Číst víc

„„Přijdeme pozdě,“ připomněl Colin. - „To nevadí,“ řekla Chloé. „Posuň si zpátky hodinky.““

Pěna dní - Boris Vian, 2011
Pěna dní
Boris Vian