FilmyHudba, sport a hobbySport, fitness a hobbyTanec, cvičení a fitnessHejbejte se 11 - Cvičení na velkém míči

Hejbejte se 11 - Cvičení na velkém míči

Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno... Číst víc

Režie

Hanka Kynychová

DVD film
Čeština

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude film dostupný.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

400 - Snídaně, brunch, kafe - Lukáš Hejlík, Došel karamel, 2024

Více o titulu

Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Při cvičení si šetříte páteř, protože všechny pohyby a nárazy jsou tlumeny velkým míčem. Míč patří mezi balanční pomůcky a balancováním, hledáním rovnováhy se dostanete ke všem hluboko uloženým svalům.

Číst víc